Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant – même dans l'apparente maîtrise de vous-même – vous risquez de vous faire du mal.
[lire la quatrième du livre Emotions]
L'Ennéagramme décrit neuf types de personnalités (le Perfectionniste, l'Aidant, le Battant, l'Affectif, l'Observateur, le Loyaliste, le Joueur, le Chef, le Médiateur), dans lesquelles chacun sera surpris de se reconnaître. Cet outil permet d'analyser, de comprendre son histoire personnelle et unique sous un regard nouveau.
[lire la quatrième du livre Ennéagramme : des clés pour se comprendre]
Découvrez tous les bienfaits et les secrets du massage taoïste. Le massage taoïste apporte une voie nouvelle : il ne concerne pas seulement les muscles, mais il cherche surtout à stimuler l'énergie vitale en chacun de nous, le chi. Cette énergie, vers certaines zones, aide à libérer les blocages accumulés dans les méridiens (ou canaux d'énergie) des divers sens et organes vitaux.
[lire la quatrième du livre Stimulez votre énergie vitale]
'Il n'y a pas un coeur pour les humains et un coeur pour le monde animal : nous sommes issus d'une seule et même matrice, comme tout ce qui vit sur Terre'.
[lire la quatrième du livre La communication animale intuitive]
'L'essentiel, pour prévenir le burn-out, est un check-up périodique. N'attendez pas que le stress soit trop élevé pour agir ! ' L'épuisement professionnel est un déséquilibre entre l'effort fourni dans le travail et la régénération pour récupérer son énergie. Fréquemment confrontés aux tensions dans notre quotidien, il est essentiel de bien comprendre et prévenir le burn-out.
[lire la quatrième du livre Burn-out : le détecter et le prévenir]
'Le seul moment qui t'est donné pour construire ta réalité est le présent. Il te permet de savoir ce qui est important pour toi'. Ce livre vous permet d'aller à la rencontre de vous-même. Compagnon d'une pratique de la pleine conscience intégrée, il vous aidera à vous relier à l'instant présent au coeur de votre vie.
[lire la quatrième du livre 365 méditations et exercices de pleine conscience]
'C'est parce qu'il permet de revisiter nos expériences de vie que le voyage hypnotique apporte réparation et apaisement'. Dans ce livre, vous découvrirez comment vous adresser à votre inconscient : quel langage utiliser (les métaphores) et comment prendre contact avec lui (la transe hypnotique).
[lire la quatrième du livre Auto-hypnose]
Une précieuse synthèse entre santé et spiritualité. Voici un livre précieux qui présente enfin une synthèse entre santé et spiritualité.
[lire la quatrième du livre Les secrets de santé et bien-être de Sainte [...]]
Saviez-vous que certains aliments, comme la pomme de terre, ont un impact bien plus important sur la glycémie que le sucre ' ordinaire ' ? Selon les résultats obtenus, les aliments sont positionnés sur une échelle allant de 0 à 100. C'est ce qu'on appelle l'Index glycémique.
[lire la quatrième du livre L'index glycémique]
