Qu'est-ce que l'hypnose ? Peut-on raisonnablement y croire ? Faut-il en avoir peur ? Quel usage peut-on en faire ? Comment se pratique-t-elle ? Tout le monde est-il hypnoptisable ? Peut-on pratiquer l'autohypnose ? Depuis sa découverte voici plus de deux siècles, l'hypnose suscite fascination et défiance. [lire la quatrième du livre L'hypnose]
Les contraintes de la vie actuelle nous imposent de « gagner du temps », de le « gérer », de « l'optimiser » et, surtout, de « ne pas en perdre. Du coup nous soumettons nos organismes à des rythmes aberrants qui ne tiennent nullement compte de nos besoins vitaux, tels qu'ils sont définis par une science relativement jeune et en plein avenir : la chronobiologie. [lire la quatrième du livre Les Rythmes du corps]
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