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Les livres de la collection - Pratique

L'anglais en 24 heures

L'anglais en 24 heures

Auteur : Elizabeth LUCIANI
Editeur : L'ARCHIPEL
Collection : Pratique
Année : 04/2019

Une nouvelle méthode... qui a fait ses preuves.
Vous pensez qu'il est impossible de se débrouiller en anglais en 24 heures ?
Vous avez passé des années à l'étudier, et pourtant rien n'y fait ?

Si communiquer, lire et travailler en anglais vous semblent toujours au-dessus de vos forces, alors ce livre est fait pour vous. [lire la suite]

18,00 €
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Mastiquer, c'est la santé

Mastiquer, c'est la santé

Auteur : France GUILLAIN
Editeur : JOUVENCE
Collection : Pratique
Année : 03/2019

C'est cet acte quotidien de notre vie que l'auteur analyse avec un regard nouveau et respectueux de la qualité de la vie : vivre c'est apprécier ce qui nous est offert, ce que nous ingérons, c'est savourer toute chose. C'est aussi savoir dire assez avant que l'organisme en ait trop. En mastiquant bien on mange moins et surtout on assimile mieux. [lire la suite]

4,95 €
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Les compulsions alimentaires : se libérer de la boulimie

Les compulsions alimentaires : se libérer de la boulimie

Auteur : Sylvie BATLLE
Editeur : JOUVENCE
Collection : Pratique
Année : 12/2018

S. Batlle a elle-même subi des troubles compulsifs de l'alimentation. Elle analyse le phénomène, expliquant qu'il est propre à une société d'abondance, et propose des pistes pour le comprendre ainsi qu'une approche psychologique pour aider à maîtriser ses pulsions. [lire la suite]

4,95 €
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L' argile facile

L' argile facile

Auteur : Marie-France MULLER
Editeur : JOUVENCE
Collection : Pratique
Année : 04/2018

Qu'il soit appliqué en compresses ou cataplasmes, ou qu'il soit dilué dans de l'eau et absorbé en interne, l'argile est un agent thérapeutique polyvalent aux propriétés exceptionnelles. Un guide pratique pour faciliter l'usage de l'argile, l'un des remèdes les plus anciens et les plus universels. [lire la suite]

4,95 €
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Ayurvéda pour tous

Ayurvéda pour tous

Une pratique millénaire enfin accessible
Auteur : Stéphanie MARIE
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : Pratique
Année : 09/2017

Cet ouvrage propose de déterminer son profil grâce à des tests puis d'appliquer l'ayurvéda au quotidien en l'intégrant dans une routine à travers des conseils pratiques, des explications claires et détaillées, des exemples de menus, des recettes ou encore des exercices de respiration. [lire la suite]

14,90 €
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Quand la bouffe nous bouffe / pourquoi et comment (re)devenir des mangeurs responsables

Quand la bouffe nous bouffe / pourquoi et comment (re)devenir des mangeurs responsables

Auteur : Jacques-Pascal CUSIN
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : Pratique
Année : 09/2017

Qu'ils soient dictés par l'habitude, le plaisir, un souci de santé, une quête de mieux-être ou des convictions, nos choix alimentaires ont un impact qui dépasse notre simple personne. Ils rejaillissent aussi sur notre entourage, sur la société et sur la planète. [lire la suite]

15,00 €
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Guide Dussert-Gerber des vins 2018

Guide Dussert-Gerber des vins 2018

Le guide interactif
Auteur : Patrick DUSSERT-GERBER
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : Pratique
Année : 08/2017

Ce guide présente 1.200 producteurs retenus après des dégustations sur le terrain, défendant des vins de terroir et rassemblés par région. Dans chaque catégorie, les vins sont classés par ordre décroissant de rapport qualité-prix. Avec des QR codes pour accéder à la version numérique et à des sites de vignerons. [lire la suite]

24,90 €
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Agenda de la lune 2018

Agenda de la lune 2018

Auteur : PAGE LE
Editeur : OUEST-FRANCE
Collection : Pratique
Année : 08/2017

A chaque mois est proposé un dicton lié à la lune. Au fil des semaines, différentes rubriques sont proposées : - profiter des influences de la lune : jardinage, vie quotidienne (coupe des cheveux, des ongles, cuisine, santé...), nature (chasse, pêche, forêt, champignons...). [lire la suite]

14,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Agenda 2018 nature

Agenda 2018 nature

Auteur : Collectif
Editeur : OUEST-FRANCE
Collection : Pratique
Année : 07/2017

Cet agenda consituera une authentique (re)découverte des nombreux apports de la nature bienfaitrice qui nous entoure. Semaine après semaine, cette thématique nature nous emmènera à la rencontre d'une nature généreuse (parfums, alimentation, animaux d'élevage ou sauvages, fleurs, paysages...). Les illustrations appuient les textes qui fourmillent d'informations et d'anecdotes. [lire la suite]

14,90 €
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Avoir de la chance, ça s'apprend !

Avoir de la chance, ça s'apprend !

Auteur : Christine CARSTENSEN
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : Pratique
Année : 03/2017

Dans la vie, 50 % de notre chance provient du développement de nos aptitudes et de la faculté à nous adapter, quelle que soit notre personnalité, aux circonstances. La fatalité n'existe pas : chacun d'entre nous peut l'attirer. Il suffit d'un peu d'optimisme, de confiance en soi, et d'exercices... [lire la suite]

16,50 €
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Miam ! Des légumes !

Miam ! Des légumes !

Auteur : Rebecca LOULOU-DESREZ
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : Pratique
Année : 03/2017

Oligo-éléments, fibres, vitamines, chlorophylle : les légumes ont tout bon et sont un précieux allié de notre santé. Ils permettent de rester en forme, de bien dormir, d'être plus concentrés... On en est tous convaincus... et pourtant... On ne leur laisse pas toujours la place qu'ils méritent dans nos assiettes. [lire la suite]

11,90 €
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Guide du burn-out

Guide du burn-out

Comment l'éviter, comment en sortir
Auteur : Anne EVERARD
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : Pratique
Année : 03/2017

C'est une maladie encore méconnue mais de plus en plus fréquente : un véritable crash qui abolit tous les repères et dont on ne se remet pas seul.
Anne Everard a vécu cette expérience. Elle nous propose un LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir dès les premiers symptômes de son burn-out. [lire la suite]

15,00 €
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Cuisine kaizen

Cuisine kaizen

120 recettes et variantes sans gluten ni lactose
Auteur : Isabelle VAUGELAS
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : Pratique
Année : 03/2017

C'est décidé, je change mon alimentation ! A partir de maintenant, je me nourris sainement tout en me régalant. Arrêter d'acheter certains produits par habitude, vider ses placards des ingrédients inutiles pour tirer profit de produits "alliés"à (re)découvrir, essayer des saveurs inattendues... [lire la suite]

15,90 €
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Comme le lion et le lionceau / 40 jeux pour plus de complicité parent-enfant

Comme le lion et le lionceau / 40 jeux pour plus de complicité parent-enfant

Auteur : Jean-Marie FRECON
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : Pratique
Année : 03/2017

Aujourd'hui, dans ce monde qui va parfois un peu trop vite, vivre de véritables moments de partage avec son enfant est un vrai défi pour les parents. Pourtant, jouer avec son enfant, en raison du contact physique et du lien d'attachement que cela crée, est essentiel à son développement et à son équilibre émotionnel et psychologique. [lire la suite]

12,90 €
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