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Les livres de la collection - Santé/Forme

La couverture et les autres extraits de Prud'hommes. Se défendre pour gagner, Edition 2020
Date prévue par l'éditeur : fin Juillet
Auteur : Patricia RIVECCOJean-Jacques GARET
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 07/2020

UNE RÉVOLUTION DANS LE DOMAINE DE LA MINCEURL'hypnose est une technique qui permet de créer cet état d'hypervigilance intérieure, où l'esprit est réceptif aux suggestions (idées, comportements, réactions…) et de l'utiliser pour installer de nouveaux automatismes. [lire la suite]

20,00 €
A paraître fin Juillet , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : mi Juillet
Auteur : Marc PéREZAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 07/2020

UNE MÉTHODE PENSÉE POUR COMBATTRE LA DOULEURMal au dos, à la hanche, au genou, au coude, à l'épaule, au poignet… nous sommes tous un jour ou l'autre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques. [lire la suite]

18,00 €
A paraître mi Juillet , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Guide du Routard Milan 2019/20
Date prévue par l'éditeur : fin Avril
Auteur : Anne DUFOURRaphaël GRUMAN
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 04/2020

On avait jusque-là les macronutriments (glucides, lipides, protéines) qui nourrissent et construisent le corps (= nutriments énergétiques et architecturaux), et les micronutriments (vitamines, minéraux) qui lui permettent de fonctionner (= nutriments fonctionnels).
Les mésonutriments sont les molécules " santé " qui peuvent aider à prévenir ou même soigner. [lire la suite]

18,00 €
A paraître mi Juillet , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Chicago. Edition 2019
La nouvelle méthode du docteur Michael Mosley pour perdre rapidement du poids
Date prévue par l'éditeur : mi Mai
Auteur : Michael MOSLEYOlivia CHARLET
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 05/2020

LE DERNIER LIVRE DE MICHAEL MOSLEY La nouvelle méthode en 3 étapes du docteur Michael Mosley pour perdre rapidement du poids tout en gardant la santé.
1ère étape : Se limiter à 800 calories par jour entre 2 et 12 semaines, associé à une période sans manger de 12 h consécutives.
2ème étape : Appliquer la méthode des 5:2 dite améliorée avec 5 jours de régime équilibré [...] [lire la suite]

18,00 €
A paraître mi Juin , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de Les institutions de l'Union européenne. 7e édition
Micro-bobo ou urgence vitale ? Le guide indispensable pour savoir quand partir aux urgences
Date prévue par l'éditeur : fin Mai
Auteur : Christopher KELLYMarc EISENBERG
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 05/2020

LE GUIDE COMPLET DE VOS SYMPTÔMES ET DE COMMENT LES GÉRER La plupart des symptômes que nous rencontrons ne sont que les prémices d'une maladie mineure.
Mais parfois, un mal de tête n'est pas qu'une gêne occasionnelle et peut être le signe de quelque chose de plus grave.
Personne ne veut ignorer une douleur qui peut mettre en danger sa santé ou qui peut mener à la mort.
Alors [...] [lire la suite]

18,00 €
A paraître fin Mai , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Livre d'or du rugby. Edition 2016
La micronutrition au service de votre bien-être
Auteur : Valérie ESPINASSE
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 02/2020

Tout au long de sa vie, une femme est soumise à des variations hormonales (puberté, grossesse, ménopause, cycle menstruel) pouvant entraîner un déséquilibre et de nombreux maux au quotidien.
Mais il existe une méthode naturelle, la micronutrition, qui vous permettra de reprendre le dessus et d'être en bonne et belle santé.
Dans cet ouvrage, l'auteure décrypte plus de 25 maux [...] [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Mon cahier Minceur zéro sucre
Perdez facilement une taille sans frustration et en protégeant votre santé
Auteur : Anne DUFOUR Carole GARNIER
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 01/2020

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est chaque année réélu "meilleur régime du monde" pour protéger son coeur.
Appliqué à la minceur, DASH est la solution idéale pour perdre du poids tout en contrôlant sa glycémie, sa tension et sa flore intestinale. [lire la suite]

18,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Vincent HUPERTAN
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 10/2019

Zep : un illustrateur emblématique pour la couverture. Le zizi fascine, mais il souffre encore de nombreux tabous : enfin un ouvrage qui lève le voile et nous fait pénétrer dans l'alcôve d'un spécialiste ! Tout ce que vous voulez savoir sur votre zizi... sans oser le demander ! [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Danièle FESTY
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 10/2019

UN GUIDE INDISPENSABLE POUR VIVRE (ENFIN) DANS UN ENVIRONNEMENT PLUS PUR ET PLUS SEREIN Vous êtes stressé ?
Epuisé ?
Un rhume, une sinusite, une grippe ?
Vous voulez purifier l'air de votre maison, voiture, bureau ?
Diffuser ou respirer une huile essentielle à même le flacon ouvert est la façon la plus simple de profiter des bienfaits de l'aromathérapie. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de
La révulotion index glycémique
Auteur : Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 08/2019

Diabétique ? Prédiabétique ? Découvrez dans ce livre toutes les nouvelles informations indispensables pour une alimentation protectrice. Customisez vos menus en y ajoutant des noix, des baies et autres aliments anti-inflammatoires, protecteurs pour le cœur ou utiles au microbiote intestinal. Équilibrez votre glycémie bouchée après bouchée. [lire la suite]

18,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 08/2019

La permadétox, c'est faire les bons choix en alimentation, cosmétiques, produits ménagers du quotidien pour éviter au maximum les produits toxiques.
Au-delà des additifs, polluants atmosphériques, perturbateurs endocriniens.
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, la permadétox prend en compte nos microbiotes personnels, c'est-à-dire la flore intestinale, la flore cutanée, la flore respiratoire.
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18,00 €
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