Livres de la collection - Sport +

Le mal de dos - plus jamais
Editeur : GEOFFROY
Collection : Sport +
Année : 09/2018

Mal de dos au quotidien, mal de dos au travail, mal de dos en voiture.
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Mobilier de bureau mal adapté, éducation à la bonne utilisation du corps insuffisante, exercices de gainage et d'étirements musculaires rarement bien maitrisés.
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Le dos est victime depuis tout temps de son mauvais management.
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Finissons-en !
La méthode Kiné form & santé® [...]
[lire la quatrième du livre Le mal de dos - plus jamais]

32,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Respiration et relaxation - Une méthode originale pour libérer vos tensions
Auteur : Jean-Marc Obled
Editeur : GEOFFROY
Collection : Sport +
Année : 12/2014

La relaxation assure bien-être et forme, c'est devenu une évidence.
Non seulement, la relaxation mène à la détente musculaire, mais aussi à la détente mentale. Elle libère aussi les tensions et les compressions viscérales et vertébrales, et facilite le système circulatoire et hormonal. Elle est également essentielle à la récupération , quelle que soit la [...]
[lire la quatrième du livre Respiration et relaxation - Une méthode [...]]

25,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


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