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Livres de la collection - Sports d'endurance

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Marathon - Baissez vos chronos
Marathon - Baissez vos chronos
Auteur : Charles BRION
Editeur : AMPHORA
Collection : Sports d'endurance
Année : 09/2020

Ce manuel vous présente de très nombreux conseils pratiques concernant le matériel, l'organisation de l'entraînement, la préparation physique, la santé et la nutrition, en accordant une attention particulière à la semaine précédant la course et à son déroulement.
[lire la quatrième du livre Marathon - Baissez vos chronos]

18,50 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur

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