En avez-vous marre d'être fatigué, de vous demander ce que vous devez ou ne devez pas manger, de compter les calories, de vivre entre les abus et les restrictions, de ressentir le stress et la culpabilité avant et après les repas ? Aujourd'hui, notre alimentation ne nous apporte plus les nutriments dont notre organisme a besoin pour fonctionner à son plein potentiel. [lire la quatrième du livre Sainement rebelle - La santé, chaque jour !]
Nous sommes tous susceptibles de croiser sur notre route une de ces personnalités narcissiques... Elles sont peu nombreuses mais elles causent tant de ravages ! Cette personne charmante et séductrice a une élocution parfaite pour vous endormir. Son but : vous faire entrer dans son moule pour assouvir ses besoins. C'est un être dominant, dénué d'empathie qui rejette continuellement le blâme [...] [lire la quatrième du livre Les relations toxiques en amour et en affaires]
Depuis la création de l'OPPQ, l'encadrement de la profession vise à favoriser un rehaussement des normes de pratique chez ses professionnels qui ont des compétences reconnues. Une de ces compétences est l'observation psychoéducative. Cette édition augmentée vise à renforcer, voire à réaffirmer l'importance de l'observation dans la pratique psycho-éducative. [lire la quatrième du livre L'observation psychoéducative]
Comment rester debout et garder la tête haute quand la vie vous malmène ? Etes-vous à la bonne place dans votre vie ? Vivez-vous la relation amoureuse que vous désirez ? Avez-vous la carrière que vous souhaitez ? Quelles sont les aspirations de votre coeur ? Selon plusieurs, vous avez tout, mais vous ressentez quand même un vide intérieur. [lire la quatrième du livre Rien n'arrive pour rien]
La thérapie des 3R peut changer radicalement votre vie. D'une simplicité et d'une efficacité surprenantes, elle se pratique partout, en tout temps et produit d'excellents résultats ! Je Relaxe, je Respire, je Ralentis. [lire la quatrième du livre L'étonnante thérapie des 3R]
La suralimentation est le signe extérieur d'un malaise plus profond. Nous sommes blessés intérieurement, et aussi longtemps que nous n'aurons pas compris, accepté et surmonté les causes de cette blessure, tous les régimes amaigrissants n'apporteront que des résultats temporaires. "Si nous sommes minces, nous ne sommes pas nécessairement bien, dit l'auteur, mais si nous nous [...] [lire la quatrième du livre Ne mangez pas vos émotions ! Un processus de [...]]
Un guide pour détecter les menteurs de ce monde ! Savez-vous réellement détecter les mensonges chez vos clients, vos collègues, votre entourage ? Il existe plusieurs moyens de ne pas dire la vérité : l'omission, l'enrobage, la déformation, etc. Apprenez les motivations des menteurs de même que les nombreuses stratégies utilisées pour vous berner. [lire la quatrième du livre Détecteur de mensonges. Comment distinguer la [...]]
Cet ouvrage s'adresse autant aux personnes atteintes de dépression qu'aux gens qui les accompagnent ainsi qu'à tous ceux qui recherchent des pistes de compréhension et de réflexion afin de comprendre et démystifier cet état de mal-être. Dans cet ouvrage, vous trouverez d'abord trente textes concernant une panoplie de sujets sur la dépression et la maladie mentale. [lire la quatrième du livre Faire face à la dépression. Réflexions, trucs [...]]
Depuis plus de 50 ans, le livre « Vingt-quatre heures à la fois » aide les alcooliques et autres personnes en quête de guérison à développer une base spirituelle solide afin de demeurer abstinents, une journée à la fois. [lire la quatrième du livre Vingt-quatre heures à la fois]
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