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Les livres de l'éditeur - Editions jouvence

Voir La couverture et les autres extraits de Yoga des yeux
Yoga ayurvéda et relaxation
Date prévue par l'éditeur : fin Fevrier
Auteur : Michel LYONNET DU MOUTIER
Editeur : JOUVENCE
Collection : Manuels
Année : 02/2020

Vous passez beaucoup de temps devant l'ordinateur ?
Vous avez tendance à surutiliser vos yeux ?
Ces pratiques ont pour conséquence une grande fatigue oculaire et des troubles divers des yeux.
Face à cette situation, le yoga des yeux constitue un ensemble de pratiques et d'habitudes de vie très variées qui permet d'améliorer votre vue et de retrouver un certain confort visuel. [lire la suite]

24,95 €
A paraître fin Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Plaidoyer pour mon ado qui revait d'etre anti-capitaliste

Plaidoyer pour mon ado qui revait d'etre anti-capitaliste

Date prévue par l'éditeur : mi Fevrier
Auteur : Yvon FALYS
Editeur : JOUVENCE
Année : 02/2020

Plus le monde s'enfonce dans la crise économique et écologique et plus les réponses apportées sont souvent sans nuances et manichéennes. A l'heure où il faudrait redonner du sens , les simplifications triomphent. Chacun est sommé de choisir son camp. [lire la suite]

12,00 €
A paraître mi Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Voir La couverture et les autres extraits de Je mange sainement au quotidien, c'est parti !
Auteur : Christopher VASEY
Editeur : JOUVENCE
Collection : C'est fini ! C'est parti !
Année : 01/2020

Votre réveil n'a pas sonné, vous êtes en retard et embarquez un paquet de biscuits pour la route en guise de petit-déjeuner.
A midi, vous achetez et dévorez un sandwich entre deux rendez-vous.
Et le soir, trop fatigué(e) pour cuisiner, vous faites réchauffer un plat préparé... [lire la suite]

7,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Ca va merveilleusement bien
La vie est compliquée du coup je l'ai dessinée
Auteur : Ruby ELLIOTChristophe BILLON
Editeur : JOUVENCE
Collection : # Sans filtre
Année : 01/2020

Ca va merveilleusement bien est le récit illustré, sincère et sans concession, du combat quotidien de Ruby Elliot avec sa santé mentale et de ses tentatives pour être une personne lorsqu'elle a le sentiment de ressembler à une patate.
Perte d'estime de soi, troubles alimentaires, anorexie, anxiété, auto-sabotage, détresse émotionnelle et, bien sûr, dépression... [lire la suite]

18,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Antidépresseurs, anxyolitiques, somnifères...

Antidépresseurs, anxyolitiques, somnifères...

Vérités et contre-vérités sur les psychotropes
Auteur : Eric CHARLES
Editeur : JOUVENCE
Collection : Jouvence Santé
Année : 11/2019

Faites-vous partie des millions de Français qui prennent des médicaments pour améliorer ou réguler leur humeur, être moins anxieux, mieux dormir, modifier un comportement nocif ou dangereux, ne plus avoir d'hallucinations ? Les psychotropes sont nombreux, avec des indications et des actions très différentes. Destigmatiser leur utilisation, c'est aussi déstigmatiser la maladie mentale. [lire la suite]

17,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Mon mur d'exercices

Mon mur d'exercices

80 exercices de fitness à réaliser chez soi contre un mur
Auteur : Gilbert BOHBOT
Editeur : JOUVENCE
Collection : Manuels
Année : 11/2019

Vous n'avez pas le temps, les moyens ou l'équipement nécessaire pour pratiquer une activité physique régulière ? Avez-vous déjà pensé que le mur de votre salon ou de votre chambre à coucher pouvait devenir le lieu privilégié de votre séance de gym quotidienne ?
Voici une nouvelle ... [lire la suite]

22,00 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Prendre soin de ses fascias

Prendre soin de ses fascias

Le rouleau de massage
Auteur : Nora REIM
Editeur : JOUVENCE
Collection : Jouvence Santé
Année : 11/2019

Guide pour prendre soin de ses fascias, un réseau de tissu conjonctif qui se trouve autour des muscles, grâce à un rouleau. Les trois séries d'exercices proposées sont faciles à pratiquer au quotidien et permettent de mettre un terme au mal de dos et aux douleurs chroniques de l'épaule ou des genoux. [lire la suite]

14,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Psychiatrie et acupuncture

Psychiatrie et acupuncture

Cahiers cliniques
Auteur : Bernard de WURSTEMBERGER Marcel SCHULER
Editeur : JOUVENCE
Collection : Acupuncture et santé
Année : 11/2019

Description de 25 affections liées à des troubles psychiques et traitées avec l'acupuncture. Un exposé théorique précède la description détaillée de chaque affection sous forme de tableaux synoptiques décrivant les principes de traitement, un choix de points d'acupuncture et une prescription de pharmacopée chinoise. [lire la suite]

32,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Acidose et mucose toxiques

Acidose et mucose toxiques

Pour en finir avec les inflammations, douleurs et surcharges
Auteur : Daniel KIEFFER
Editeur : JOUVENCE
Année : 11/2019

L'acidose et la mucose toxique sont à l'origine métabolique de nombreuses maladies plus ou moins graves, du rhume aux cancers en passant par les rhumatismes ou le diabète. Ce guide permet de comprendre l'origine de ces nuisances (alimentation, stress, pollution, etc.) afin d'agir à la source et de supprimer des maux tels que des inflammations, des douleurs ou des dermatoses. [lire la suite]

9,80 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

California Barre du soir

California Barre du soir

Se défouler et décompresser avec la barre de fitness
Auteur : Sophia WILLOUGHBY JEREMIASZ
Editeur : JOUVENCE
Collection : Mes petites bulles
Année : 10/2019

Accordez-vous 15 minutes en fin de journée pour décompresser avec de bonnes California vibes ! Lancez-vous ! Vous allez naturellement intégrer ces mini-cours dans votre routine quotidienne et ressentir tous leurs bienfaits dans votre corps et votre esprit ! L'échauffement mêle posture de yoga et exercices de fitness, de barre et de Pilates pour mettre en condition tout le corps. [lire la suite]

8,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

California barre du matin

California barre du matin

Tonifier et booster son corps avec la barre fitness
Auteur : Sophia WILLOUGHBY JEREMIASZ
Editeur : JOUVENCE
Collection : Mes petites bulles
Année : 10/2019

Réveillez-vous à la californienne avec cette méthode unique de fitness qui va ensoleiller votre, journée ! Connaissez-vous la California Barre, ce mélange de Pilotes, yoga, fitness et danse classique ? Avec ces mini-cours, facilement intégrables dans votre routine matinale, vous découvrirez les bienfaits d'une activité physique au quotidien. [lire la suite]

8,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Lâcher prise

Lâcher prise

Dire oui à la vie
Auteur : Rosette POLETTIBarbara DOBBS
Editeur : JOUVENCE

Vous êtes souvent en proie à des émotions négatives ? Vous devez faire face à des situations délicates (deuil, divorce) ou compliquées (codépendance, conflits dans votre vie professionnelle) ? Quelle que soit la situation, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. [lire la suite]

14,90 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

Daïshizen

Daïshizen

L'art japonais de ressentir la nature
Auteur : Nicolas CHAUVAT
Editeur : JOUVENCE

Que ce soit dans le domaine de la technologie, de l'économie, de l'art ou de la philosophie, l'originalité des Japonais réside dans leur capacité à puiser leur savoir auprès de la nature. Bien plus qu'un simple amas de bois, d'eau et de matière minérale, ils savent y percevoir un ensemble cohérent, riche en enseignements : le daishizen, signifiant littéralement "Grande Nature". [lire la suite]

14,90 €
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