Livres de l'éditeur - Editions le courrier du livre

Et si je vous parlais des plantes autrement...
Auteur : Serge SCHALL
Année : 11/2023

Des histoires de plantes et d'hommes, inédites, amusantes et instructives ! La guerre des Boers, Charlie Chaplin, des clous, Shakespeare, des smarties rouges, Georges Perec, du parmesan, un général mexicain, Rihana, les services secrets bulgares, l'école de voile, la Bible B42, du sang sur les endives...
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17,00 €
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Mon petit coffret de sophrologie
Année : 10/2023

Ce coffret est conçu pour vous accompagner au quotidien dans la pratique de la sophrologie. Vous y découvrirez un livre explicatif de 200 pages ainsi que 43 cartes illustrées et divisées en 4 familles : - Famille bleue : Les grandes notions et les fondements de la sophrologie.
[lire la quatrième du livre Mon petit coffret de sophrologie]

28,00 €
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40 courtes séances de sophrologie
Pour mieux gérer le quotidien
Auteur : Alain ZUILI
Année : 08/2023 2e édition

Transformez votre quotidien avec la sophrologie : retrouvez sérénité et équilibre intérieur grâce à des exercices simples et accessibles Beaucoup de souffrances, souvent dues à une mauvaise gestion des difficultés de la vie, pourraient être évitées grâce à une autodiscipline simple à mettre en oeuvre.
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18,00 €
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Mon yoga au quotidien
7 séances personnalisées pour chaque jour de la semaine
Année : 07/2023

49 exercices de yoga à pratiquer au quotidien Ce guide illustré propose des exercices de Hatha Yoga (Ha : énergies solaires/Tha : énergies lunaires), la forme de yoga la plus répandue et pratiquée dans le monde. Accessible à tous, le Hatha Yoga mène à une purification du corps et de l'esprit ainsi qu'à une meilleure circulation de l'énergie vitale.
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S'initier à l'ayurvéda
Enseignements et rituels de soin
Année : 07/2023

Le parfait livre d'introduction à la médecine holistique indienne : santé, alimentation, beauté, maternité... L'ayurvéda est la plus ancienne science de la santé, celle qui a défini les 'doshas' (biotypes) de la manière la plus valable et la plus précise possible.
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L'énergie, une force de guérison
Année : 06/2023

Le nouveau livre de Seymour Brussel, fruit de son expérience de thérapeute, pour répondre à toutes les questions que se posent les personnes (de plus en plus nombreuses) qui ont recours aux thérapies énergétiques. Le corps humain, avant d'être composé de chair et de sang, est formé par un champ vibratoire appelé 'corps énergétique'.
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La petite encyclopédie des points de guérison
136 techniques pour soulager la douleur, calmer l'esprit et retrouver la santé
Année : 06/2023

136 techniques pour soulager la douleur, calmer l'esprit et retrouver la santé Depuis des millénaires, partout dans le monde, les gens utilisent les thérapies par le toucher pour soulager les douleurs, tant sur le plan physique que mental et émotionnel.
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Les pouvoirs de la sophrologie
Année : 06/2023

Des séances synthétiques et pratiques pour se libérer des blocages et déployer pleinement son potentiel. La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. On reconnaît aujourd'hui son efficacité dans la gestion du stress, mais Gilbert et Sylvie Cerf nous révèlent ses extraordinaires pouvoirs sur l'âme et l'esprit.
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Sexo Witch
Devenez une sorcière de l'Amour pour une vie intime extatique
Année : 06/2023

Le guide sexuel de la sorcière moderne ! Votre sexualité s'émousse ? Vous ne supportez plus votre partenaire ? Vous n'arrivez pas à créer votre cocon d'amour ? Alors devenez une sexo witch, c'est-à-dire une femme libre dans la relation amoureuse, une femme qui assume sa sensualité sans se conformer à aucun diktat pour créer avec son partenaire le couple 2. 0.
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60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos
Les bonnes postures à adopter au quotidien
Année : 05/2023

Des séances de 15 minutes, trois fois par semaine, pour un dos en bonne santé. Le mal de dos est le mal du siècle. Faute d'activité physique, nous souffrons de plus en plus tôt des articulations et des muscles, sans parler des troubles plus graves tels que l'arthrose lombaire ou l'hernie discale.
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3 minutes pour comprendre comment pensent les génies
Année : 04/2023

Les génies ne cessent de nous fasciner par le caractère extraordinaire de leurs compétences ou de leurs productions ! Les oeuvres de Mozart lui sont apparues dans leur intégralité sans véritable effort. Ramanujan, un jeune mathématicien autodidacte né dans les bas-fonds de l'Inde, est parvenu par ses propres moyens à résoudre des milliers de théorèmes insolubles.
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Ce que les mots et les gestes disent des autres... et surtout des cons
Année : 03/2023

Et si on mettait de côté les clichés, les idées reçues, tout le ' bullshit ' qu'on entend régulièrement sur la communication non verbale et le comportement humain de manière générale ? C'est l'ambition de cet ouvrage, qui éclaire de manière scientifique et ludique la signification des gestes et le pouvoir des mots de votre entourage - et de vous-même.
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L'art de se nourrir avec l'ayurvéda
Année : 03/2023

Nous savons tous que le bien-être est dans l'assiette. Mais par où commencer pour manger plus sainement ? L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, offre un large éventail de conseils pour préserver la santé et la longévité. Dans ce guide pratique, vous découvrirez 6 principes simples pour manger mieux avec l'Ayurveda.
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Secrets et rituels de la forêt amazonienne
Année : 02/2023

Le premier ouvrage de naturopathie sur les plantes de la forêt Amazonienne, entre guide de remèdes et encyclopédie des légendes indigènes. Les plantes jouent un rôle fondamental au Brésil. En plus de leur usage thérapeutique, elles sont au coeur de nombreuses légendes et on leur attribue parfois même des vertus surnaturelles.
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Comment je vis avec l'endométriose
Mon histoire, mes combats, mes victoires
Auteur : Julia PAREDES
Année : 01/2023

' J'ai écrit ce livre pour vous dire que, non, vous n'êtes pas seule. Ensemble, on peut trouver des solutions. Ensemble, on peut aller mieux et entamer notre guérison. ' Julia Paredes vit avec l'endométriose depuis plus de dix ans. Comme tant d'autres femmes, elle a connu l'errance médicale, les douleurs et la peur de ne jamais devenir maman.
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Electrocultures et energies libres
Année : 01/2023

L'électroculture est un mode de culture utilisant les forces naturelles de la nature disponibles autour de nous, inépuisables et non polluantes. Elle comporte un ensemble de techniques regroupant les courants électriques atmosphériques et telluriques, les rayonnements cosmiques et le champ magnétique terrestre afin de stimuler la germination, la croissance et le développement des plantes.
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Les 5 principes du Reiki
Année : 01/2023

Découvrez les 5 principes fondateurs du Reiki Les 5 principes du Reiki constituent l'Essence d'une pratique énergétique ancestrale, née au Japon, qui vise à installer l'Harmonie en Soi et autour de soi. Ce livre est le compagnon de route idéal de ceux qui sont en quête d'éveil et de renouveau.
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L'oracle des Sons Sacrés
Pratiques méditatives issues du Japon ancestral
Année : 11/2022

Profite des fabuleux bienfaits des Kotodama ! Ces sons sacrés japonais, dissimulés pendant des millénaires, furent scellés au XIXe siècle par l'empereur Meiji dans des dizaines de milliers de poèmes, les célèbres Gyosei. Cet oracle est un formidable outil de transformation personnelle.
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Qi Gong et méditation pour les yeux
La lumière du regard
Auteur : Ke WEN
Année : 09/2022

Prenez soin de vos yeux et renouvelez votre regard sur le monde. Dans une société toujours plus connectée, nous sollicitons nos yeux à l'excès. La surcharge d'informations visuelles les fatigue, voire les abîme. Le Qi Gong, trésor de la culture chinoise, permet toutefois de prévenir et/ou d'atténuer les troubles oculaires : myopie, hypermétropie, presbytie, cataracte, glaucome... Cet [...]
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Comprendre le langage énergétique de votre corps
56 routines pour retrouver un équilibre physique et psychique
Auteur : Lysiane LéVY
Année : 09/2022

Des pratiques qui réparent le corps et guérissent l'âme. Souffrez-vous de sautes d'humeur ou d'anxiété ? Etes-vous hyperémotif, possessif, impulsif ? Avez-vous des difficultés à entretenir des rapports sereins avec vos proches ? Tous ces maux sont peut-être dus à un déséquilibre physique et psychique.
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Huiles essentielles au quotidien
Année : 09/2022

Une véritable bible de l'aromathérapie à mettre entre toutes les mains ! Cet ouvrage de référence d'aromathérapie, destiné au grand public, présente : les notions historiques récentes et quelques définitions indispensables pour comprendre les mots clés de l'aromathérapie ; les critères ...
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Dialogue subtil avec le corps
Une nouvelle façon de voir, d'être et de guérir
Année : 08/2022

Une technique puissante pour dialoguer avec votre corps ! Depuis très longtemps, nous ignorons la conscience et les facultés de notre corps. Mais aujourd'hui, elles se réveillent, et leurs appels se font de plus en plus perceptibles. Ce livre est une invitation à engager un dialogue subtil avec votre corps, qui en réalité vous parle constamment sans que vous vous en rendiez compte.
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Ayurvéda Détox
Purifier, équilibrer et revitaliser votre corps
Auteur : Anu PAAVOLA
Année : 08/2022

Les principes de l'ayurvéda, ou 'science de la vie', s'enracinent dans l'idée que tout est interconnecté : on ne peut séparer le corps de l'esprit, ni se séparer du monde dans lequel on vit. Les concepts d'interdépendance et d'équilibre sous-tendent toute la pensée ayurvédique. Selon l'ayurvéda, la santé physique et mentale représente l'état naturel de l'être humain.
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3 minutes pour comprendre 50 notions essentielles du codage informatique
Auteur : Mark STEADMAN
Année : 08/2022

Comment créer un site web ? Qu'est-ce que le code HTML ? A quoi sert un langage de script ? Quels sont les types de piratage informatique ? Les ordinateurs ne peuvent fonctionner par eux-mêmes. Il nous appartient de leur transmettre des instructions, en ayant recours à un langage spécifique, appelé ' codage informatique '.
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La méthode pilates
Le guide complet des principales séries d'exercices
Année : 06/2022

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui met l'accent sur la coordination entre le corps et l'esprit. Anna Maria Cova, professeure certifiée, propose dans ce livre de nombreux exercices réalisables par tous. Les bénéfices que l'on peut en tirer sont nombreux : meilleure posture, silhouette plus harmonieuse, muscles gainés et articulations plus souples, prévention des blessures, etc.
[lire la quatrième du livre La méthode pilates]

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Premiers secours pour les nourrissons et les enfants
Protocoles d'urgence à l'attention des parents et des professionnels de la petite enfance
Année : 06/2022

Le guide pratique complet indispensable dans toutes les familles et pour les professionnels de la petite enfance, avec des schémas et photographies pour comprendre et exécuter parfaitement les protocoles de soin.
[lire la quatrième du livre Premiers secours pour les nourrissons et les [...]]

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Les 50 notions élémentaires de la biochimie 3 minutes pour comprendre
Année : 06/2022

Quelle est la structure d'une cellule humaine ? Qu'est-ce qu'une séquence d'ADN ? Comment fonctionne le système immunitaire ? Qu'est-ce que l'épigénétique ? La biochimie, fusion de la biologie et de la chimie, est l'étude des processus chimiques qui se déroulent au sein des êtres vivants, ...
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Yoga et huiles essentielles
Année : 06/2022

Un guide pratique pour enrichir sa pratique du yoga et activer ses chakras. Maurizio Morelli, professeur de yoga certifié, invite le lecteur à associer à sa pratique du yoga un sens souvent négligé : l'odorat. A l'aide d'huiles essentielles, il est possible de créer une vibration olfactive qui interagit avec l'énergie des chakras et en favorise l'équilibre.
[lire la quatrième du livre Yoga et huiles essentielles]

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L'encyclopédie des réflexologies
Principes, pratiques et automassages
Année : 05/2022

Toutes les réflexologies pied/main/visage, de Chine, de Thaïlande, d'Inde, du Japon, de Bali, d'Afrique du sud et des adaptations modernes pour les Spas. Avec de nombreuses propositions d'auto-massages et des astuces pour les réaliser chez soi.
[lire la quatrième du livre L'encyclopédie des réflexologies]

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