Les livres de l'éditeur - Editions le courrier du livre

Développer un " bon coeur " peut être réalisé de manière efficace grâce à cette nouvelle méthode unique issue de l'expérience de toute une vie de pratique du maître tibétain Tulku Thondup.
L'auteur donne dans cet ouvrage des instructions détaillées pour la méditation sur l'amour inconditionnel, en 4 étapes accessibles réalisables en une session aussi courte que 30 minutes.
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Préfacé par le maître B.
K.
S.
Iyengar, cet ouvrage est un guide essentiel et unique à la pratique du yoga avec une chaise comme support.
Conçu par Sri H.
S. [lire la suite]

La créativité n'est pas réservée aux seuls artistes, elle est cette pulsion de la Vie en nous qui nous pousse à inventer notre manière unique d'être au monde, à transformer nos relations, nos familles, notre maison, notre planète.
Devenir la femme créative demande de nous connecter à notre centre.
C'est un acte d'amour envers la femme unique que nous sommes. [lire la suite]

Dans cet ouvrage richement illustré, Diáne Mandle, thérapeute et enseignante reconnue, vous invite à découvrir la pratique des instruments de l'Himalaya (bols, tingshas, gantha, dorje) comme techniques de soin vibratoire. [lire la suite]

Réédition des tires à succès de Sandrine Bataillard dans la collection Atelier Mandalas [lire la suite]

Réédition des tires à succès de Sandrine Bataillard dans la collection Atelier Mandalas [lire la suite]

Ces mandalas représentent la mises en image des forces principales et des potentiels qui investissent tout être humain. Du mandala de la naissance à celui de la liberté, en passant par celui du pardon, ces mandalas archétypaux ouvrent la voie à une vision positive et valorisante. Ils s'adressent aux adultes comme aux enfants. [lire la suite]

Ces cartes, inspirées des principes et des symboles du reiki de la tradition Usui Shiki Reiki Ryoho, sont un véritable support de méditation pour clarifier le moment présent et dévoiler votre chemin de transformation intérieure. [lire la suite]

Nicole Le Moine nous invite à sortir de la spirale infernale de la souffrance en nous proposant une réflexion et des pratiques à mettre en place au quotidien. Et si l'on essayait d'être plus heureux ? [lire la suite]

Cet ouvrage est bien plus qu'un manuel pratique, c'est une source sans pareille de connaissances et d'enseignements sur le fonctionnement même de l'esprit. L'auteur, y propose un entraînement progressif pour mener une existence plus riche et épanouissante à tout point de vue. Il vous apprend à annihiler les principaux obstacles au bonheur et à vaincre vos difficultés. [lire la suite]

Julie Arcoulin donne les clés pour apprendre à reconnaître une relation toxique et comprendre comment elle se développe, souvent sur les blessures liées à notre enfance. Elle nous explique comment briser les liens dangereux qui nous emprisonnent pour trouver le chemin de la libération et de la reconstruction. [lire la suite]

Dans ce guide pratique magnifiquement illustré, Pascale Chami, hypnothérapeute et formatrice reconnue, explique de façon claire l'intérêt et le fonctionnement de l'autohypnose avec les enfants, en accompagnement d'une thérapie ou tout simplement pour un "mieux-être". [lire la suite]

Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable.
Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde.
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Maux de tête, douleurs articulaires, difficultés digestives, stress, troubles du sommeil.
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Découvrez dans ce livre richement illustré le pouvoir du yoga des mains pour soulager ou guérir de nombreux troubles physiques et émotionnels et améliorer votre bien-être général.
En utilisant seulement, et de manière simple, vos mains et votre respiration.
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Jean Gortais, dans cette septième édition de l'ouvrage de référence incontesté sur le Tàijí Quán, présente cette discipline qui développe l'unité de la personne : méditation, art martial, art du mouvement, pratique du souffle, thérapeutique, le Tàijí Quán est tout cela. Préfacé par K.G. [lire la suite]

Jean Gortais, dans cette septième édition de l'ouvrage de référence incontesté sur le Tàijí Quán, présente cette discipline qui développe l'unité de la personne : méditation, art martial, art du mouvement, pratique du souffle, thérapeutique, le Tàijí Quán est tout cela. Préfacé par K.G. [lire la suite]

Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, avec les dessins originaux de Nil Hahoutoff.
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Quatrième édition de ce manuel essentiel.
Le livre guide le lecteur à travers les différentes étapes de l'enfance quelles qu'elles soient : le développement, la maladie, l'école, les comportements, la puberté, les examens.
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et tant d'autres moments marquants à l'occasion desquels un soutien affectif sera toujours le bienvenu. [lire la suite]

Comment retrouver enfin la confiance en vous et vous lancer librement et joyeusement dans l'aventure de la vie ?
En parcourant un voyage programmé en 21 escales, vous avancerez à coup sûr jusqu'à votre destination. [lire la suite]

Grâce à son expérience sur le terrain, l'auteur dévoile ses méthodes éprouvées pour prévenir le danger, mais aussi pour s'en sortir sain et sauf lorsque la situation devient périlleuse.
Dans cet ouvrage richement illustré de photographies et de schémas, il répond à des préoccupations d'urgence, lorsqu'il faut se débrouiller par soi-même pour assurer sa survie [lire la suite]

Résolument tourné vers la pratique, ce livre vous explique comment préparer votre cure à la maison sans prendre de risques, en l'adaptant à votre vitalité et votre profil.
A chaque personne correspond un jeûne, il est donc important d'être bien informé avant de se lancer dans l'aventure. [lire la suite]

Ouvrage pratique, qui réunit une synthèse des connaissances les plus récentes sur le comportement et le bien-être du chat.
Le lecteur trouvera dans ce livre une multitude d'informations pratiques, les solutions à des problèmes quotidiens et les réponses à des questions clefs qu'il se pose.
Avec une préface de Brigitte Bardot.
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Cet ouvrage présente le processus de diversification de l'évolution animale, explore les modes de communication et d'autres caractéristiques physiologiques et comportementales des animaux, avant de faire le point sur les effets de la pollution, de la surexploitation et du changement climatique.
La biodiversité est indispensable à notre survie et à celle de la planète.
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Ces quarante-trois cartes magnifiquement illustrées et leur livre explicatif accompagneront futur·e·s maman et papa, avant, pendant et après la naissance de leur enfant. [lire la suite]

Si c'est pas moi, c'est qui ? Si c'est pas maintenant, c'est quand ? Nous avons écrit ce manifeste sur l'écologie et les transitions qui nous attendent pour répondre aux nombreuses questions que tout le monde se pose : Par quoi commencer ? Comment concilier joie et écologie ? Comment agir ? A ... [lire la suite]

La théorie des signatures - ainsi nommée par l'étonnant médecin suisse Paracelse (1493-1541) - se présente comme une vision philosophique et spirituelle du monde, la voie d'une autre connaissance du végétal et de la nature, accompagnée d'une approche thérapeutique holistique. Passerelle entre le visible et l'invisible, la signature est un symbole, une clé d'accès au-dedans des choses. [lire la suite]

Dans notre société moderne, où les sollicitations sont omniprésentes et l'environnement parfois peu propice à la détente, le verdict tombe comme un couperet : le stress touche au moins 9 français sur 10 ! Bonne nouvelle cependant, il existe de nombreux remèdes pour alléger, voire éradiquer, ce "mal du siècle". [lire la suite]

Nos voiles personnels, inconscients pour la plupart, nous empêchent souvent de faire coïncider ce que nous souhaitons profondément avec ce que nous vivons concrètement. A ce jeu de cache-cache entre nos multiples parts — notre mental sur-vitaminé, nos conditionnements divers, notre ego en survie... [lire la suite]

Depuis des dizaines de milliers d'années, l'être humain entretient une relation particulière et privilégiée avec le loup. [lire la suite]

L'incendie qui a ravagé la flèche, la toiture et une partie des voûtes de Notre-Dame de Paris, les 15 et 16 avril 2019, a bouleversé les esprits. La question de la restauration de la cathédrale qui s'est alors posée fut l'occasion de réhabiliter les artisans en tant qu'héritiers des bâtisseurs de cathédrales. [lire la suite]

Cet ouvrage richement illustré explore l'univers fascinant des nombres.
Les 50 sujets abordés vous permettront de vous familiariser avec des concepts aussi variés que les statistiques, les nombres complexes, les algorithmes, les probabilités, l'analyse des données, les ratios.
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et de découvrir leurs divers domaines d'application.
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