Livres de l'éditeur - Editions mango

Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec la phytothérapie.
[lire la quatrième du livre Le guide familial des plantes médicinales]

Le guide familial de la naturopathie Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec la naturopathie.
[lire la quatrième du livre Le guide familial de la naturopathie]

Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l'art de vivre ancestral du yoga, qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souhaitez ! Pour une initiation ou en complément de vos cours habituels, ce livre accessible à tous est idéal pour ...
[lire la quatrième du livre Le grand livre du yoga]

Etre enfant dys, qu'est-ce que ça veut dire exactement ? Et s'il était possible de se mettre à sa place, de ressentir et de voir le monde de son point de vue ? Pour aider les parents et aidants à comprendre la pensée dys, les autrices, spécialistes des troubles dys et praticiennes de la méthode Davis®, ont conçu ce livre autour de cinq personnages à qui elles 'donnent la parole' .
[lire la quatrième du livre L'enfant Dys décrypté]

Entre témoignage et explications scientifiques, Fabrice Saulière nous révèle à quoi ressemble réellement la vie lorsqu'on est atteint de troubles bipolaires. Encore méconnu du grand public, la bipolarité touche pourtant entre 1 % et 2, 5 % de la population française.
[lire la quatrième du livre Vivre avec un trouble bipolaire]

Un témoignage illustré et coloré pour comprendre le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, comment il affecte la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Très souvent difficile à diagnostiquer, le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité touche pourtant 4 % de la population française et fait partie des handicaps invisibles qui [...]
[lire la quatrième du livre Vivre avec le TDAH - Un trouble mal connu chez [...]]

'Je ressens de la culpabilité de ne plus avoir de désir sexuel et de rejeter les approches de mon partenaire.
[lire la quatrième du livre Sexplorer après bébé]

'J'ai des douleurs lors des rapports, je ne sais pas par où commencer mon suivi médical. Mon médecin m'a parlé de sexologue, de rééducation, de psychologue... Je suis un peu perdue'. 'J'ai des douleurs lors de la pénétration, plutôt au fond du vagin ; est-ce qu'il y a des positions qui me permettraient de ne plus avoir mal ? ' 'J'ai toujours eu des douleurs à l'entrée du vagin.
[lire la quatrième du livre Sexplorer sans douleurs]

'Est-ce que c'est problématique d'avoir un pénis plus petit que la moyenne ? ' 'Est-ce que trop se masturber peut avoir de mauvaises conséquences ? ' 'Je n'arrive jamais à maintenir mon érection lors d'un rapport. A la longue, c'est très frustrant pour mes partenaires et pour moi... Y a-t-il une solution viable à long terme ? ' Parce que tout le monde mérite une vie sexuelle [...]
[lire la quatrième du livre Sexplorer le pénis]

Parce que tout le monde mérite une vie sexuelle épanouissante, chaque livre de la collection 'Sexplorer avec Masha Sexplique' aborde sous tous les angles une problématique spécifique. Désir, plaisir, douleur, des spécialistes de la santé psycho-sexuelle apportent des réponses concrètes à toutes vos questions.
[lire la quatrième du livre Sexplorer le désir]

Notre corps entier est sollicité chaque jour à de nombreuses reprises, des douleurs soudaines peuvent alors faire surface. Il est donc essentiel de soulager ses douleurs afin de se préserver et d'améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser.
[lire la quatrième du livre Soulager ses douleurs super simple]

Bien souvent, la première (et la seule) fois où l'on entend parler de notre périnée, c'est à l'occasion d'une grossesse, parce que c'est un moment de la vie où il est particulièrement sollicité. On nous explique alors l'importance de son rôle dans le soutien des organes du bassin, la continence, une sexualité épanouie...
[lire la quatrième du livre Un périnée au taquet]

Une consultation psychologique, que ça soit la première ou non, peut être stressante par son caractère intime mais aussi par les questions qu'elle suscite, la peur de l'inconnu, ou encore la crainte qu'on ne nous écoute pas, qu'on ne nous comprenne pas. En réalité, la consultation psychologique peut être un lieu de confiance, où chaque personne peut se sentir libre de se découvrir, [...]
[lire la quatrième du livre Une consultation psy sans souci]

Une approche physiologique de la pratique pour toute la famille. Mal au dos, difficulté de concentration, problème de circulation. . pour chaque douleur, retrouverez l'exercice qui va vous soulager dans ces pages.
[lire la quatrième du livre Le grand livre du yoga en famille]

Un témoignage illustré et coloré pour comprendre les douleurs chroniques, comment elles affectent la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Trop souvent minimisées ou niées, les douleurs d'origine neuropathiques touchent pourtant 7 % de la population française et font partie des handicaps invisibles qui peuvent être invalidants. A travers son parcours médical et ses [...]
[lire la quatrième du livre Vivre avec une douleur chronique - Une [...]]

A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : - 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; - 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ; - 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de [...]
[lire la quatrième du livre Mon rituel sophrologie]

L'enfance est une période intense faite d'apprentissages et de découvertes. Stress, colère, frustration, surexcitation, peur... sont souvent au rendez-vous et votre enfant peut avoir du mal à absorber ces nouvelles émotions. Grâce à cet ouvrage, aidez-le à se délester des tensions du quotidien et accompagnez-le sereinement dans son développement.
[lire la quatrième du livre Le grand livre des petits rituels zen]

Découvrez un guide complet et illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l'Ayurveda. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés.
[lire la quatrième du livre Le guide familial de l'Ayurveda]

La sexualité n'est pas toujours un sujet facile à aborder, que ce soit dans son entourage, avec son ou sa partenaire... ou même vis-à-vis de soi-même. On peut pourtant apprendre plein de choses, sur soi et sur les autres, en s'y intéressant de plus près et en se posant des questions sur la manière dont on évolue avec elle au cours de sa vie.
[lire la quatrième du livre Mon carnet pour sexplorer]

Adopter de bonnes postures est un apprentissage indispensable pour renforcer ses points d'appui, préserver ses articulations, soulager les maux de dos ou réduire les risques d'affections liées aux activités quotidiennes. Dans ce livre, Caroline Ferré et Jeanne Pigerol vous accompagnent à la découverte des bonnes postures à adopter, tout en douceur et en e¬fficacité.
[lire la quatrième du livre Bonnes postures super simples]

Le lipoedème touche une femme sur dix. Cette maladie, qui se développe au moment de la puberté, est complexe et mystérieuse. Elle engendre souvent une errance médicale de plusieurs années et une gestion inadaptée des douleurs. Dans ce livre, Claire nous raconte son parcours, qui est malheureusement assez commun.
[lire la quatrième du livre Il était une fois... mon lipoedème]

Et si les consultations gynécologiques ne devaient pas nécessairement se dérouler comme on l'imagine ? Et si cette dernière expérience, qui vous a laissé un goût amer, était en fait une 'violence gynécologique' ? Qu'il s'agisse de toutes les questions que vous vous posez en amont ou que ...
[lire la quatrième du livre Une consultation gynéco sans accroc]

Vous trouverez des réponses à toutes ces questions et à beaucoup d'autres dans ce livre qui vulgarise et rend accessibles les connaissances scientifiques sur le corps humain.
[lire la quatrième du livre Nos corps révélés]

SEXPLORER EN COUPLE 50 pages de conseils pratiques pour préserver et renouveler le désir ! Dans nos vies très denses et où tout va à cent à l'heure, il n'est pas toujours facile d'accorder autant d'espace qu'on le souhaite à notre sexualité, d'autant plus avec un ou une partenaire qui a son propre rythme et ses propres limites.
[lire la quatrième du livre Sexplorer en couple]

Le syndrome des ovaires polykystiques, également connu sous le nom de SOPK, touche une femme sur dix. Ce terme compliqué recouvre donc la pathologie hormonale la plus fréquente chez les femmes en âge de procréer. Elle peut entraîner un développement de l'acné, une pilosité excessive, une chute des cheveux, du surpoids ou encore des troubles de l'humeur ou une baisse de la fertilité.
[lire la quatrième du livre Le monde à l'ovaire]

Savez-vous que la crise cardiaque chez les femmes peut aussi se manifester par des nausées et des vomissements et pas uniquement par une douleur dans la poitrine ? Qu'il était obligatoire pour les sportives de haut niveau de passer des tests de féminité afin d'obtenir un accès aux ...
[lire la quatrième du livre La santé des femmes]

A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité ! - 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante. - 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées.
[lire la quatrième du livre Mon rituel méditation]

A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases du chant, apprenez cette technique de bien-être en toute simplicité, pour vous faire du bien ! - 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante. - 20 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des exercices guidés.
[lire la quatrième du livre Mon rituel chant]

FACILE, RAPIDE, BON ! Des recettes sans gluten inratables et gourmandes ! Réalisez un menu sans gluten et régalez vos convives avec des recettes savoureuses et créatives. De l'apéritif au dessert, préparez des plats incontournables ou découvrez-en d'autres. Pizza de chou-fleur, galettes farcies au boeuf, cake au potimarron, madeleines au thé vert...
[lire la quatrième du livre Sans gluten]

Dans ce livre, Gilberte Latify, médecin riche de 40 ans d'expérience, dont une quinzaine d'années d'exercice de médecine préventive en protection maternelle et infantile, propose des solutions pour plus de 40 troubles fréquents rencontrés par les enfants et les adolescents (angine, eczéma, fièvre, gastro, toux...). Homéopathie, huiles essentielles, plantes médicinales, oligothérapie, [...]
[lire la quatrième du livre Remèdes naturels pour les enfants et les [...]]

Nous sommes nombreuses à aspirer à des médications plus simples et plus naturelles pour les maux courants. Dans ce livre, Gilberte Latify, médecin riche de 40 ans d'expérience, propose des solutions pour plus de 40 troubles fréquents rencontrés par les femmes (cystite, migraine, règles douloureuses, troubles liés à la grossesse...).
[lire la quatrième du livre Remèdes naturels pour les femmes]

'Ouvrir ses chakras', voilà quelque chose que nous avons tous déjà entendu. Est-ce mystique, spirituel, physique ? Existent-ils vraiment ? A quoi servent-ils ? Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir les chakras en détail et en toute simplicité, pour comprendre ce mécanisme savant développé il y a des millénaires dans la tradition ayurvédique.
[lire la quatrième du livre Chakras]

Le gainage est un outil formidable pour assouplir son corps et le muscler de façon harmonieuse, mais également pour avoir une meilleure tonicité au quotidien, améliorer sa posture et éviter les douleurs. Cependant, il est primordial de bien effectuer les exercices pour ne pas se blesser.
[lire la quatrième du livre Gainage super simple]

Découvrez les médecines douces les plus adaptées ! L'endométriose touche une femme sur dix. Cette maladie, qui se développe chez la femme pendant ses règles, engendre souvent une errance médicale de plusieurs années et une mauvaise gestion des douleurs. Dans ce livre, Hélène Pommier vous propose un accompagnement complet et global.
[lire la quatrième du livre Endométriose]

Incendies, inondations, vagues de chaleur, perte de biodiversité, migrations... On en parle beaucoup, on ne comprend pas toujours tout, et surtout qu'est-ce qu'on fait ? Face à des constats souvent écrasants, le défaitisme voire l'indifférence l'emportent souvent.
[lire la quatrième du livre Nous et l'environnement]

La respiration est un pont entre le corps et l'esprit, entre le corps et le coeur ; elle est physique tout en étant reliée aux émotions et à la pensée. Elle peut être dynamisante, relaxante, permet d'améliorer notre tonus musculaire tout comme notre capacité de réflexion, de mémorisation.
[lire la quatrième du livre Ouf ! Je respire]