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Les livres de l'éditeur - Editions marie claire

La couverture et les autres extraits de
75 recettes saines pour varier les plaisirs
Auteur : Hélène COMLAN
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 01/2020

Véritables concentrés de vitalité, les oléagineux sont de précieux alliés et présentent de nombreuses vertus nutritionnelles : acides gras essentiels, fibres, vitamines, minéraux... Vous gagnerez forcément à les introduire dans votre alimentation. [lire la suite]

5,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Plus de 70 recettes faciles et saines pour apprenti vegan
Auteur : Maylis PARISOT-GARNIERGuillaume MARIAIS
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 01/2020

Inventive, variée, gourmande, la cuisine vegan ouvre à une nouvelle façon de cuisiner, à un mode de vie plus sain et plus respectueux de l'environnement. En plus, ta cuisine au blender offre d'infinies possibilités et fait rimer alimentation équilibrée, goût et plaisir. [lire la suite]

5,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Recettes et cuisson pour profiter de tous les bienfaits des super-aliments
Auteur : Lucie REYNIERAdélaïde d' ABOVILLE
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 01/2020

Le cerveau humain est un outil fascinant, mais aussi très fragile.
Pour notre bien-être, il est indispensable que ses neurones fonctionnent correctement !
Ce livre propose de cuisiner au quotidien les super-aliments en privilégiant les meilleurs modes de cuisson pour préserver tous leurs bienfaits. [lire la suite]

5,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Recettes pour rester en forme : alimentation, exercice physique...
Auteur : Anne-Victoria FARGEPALLETMadira SARDANCOURT
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 12/2019

Les naturopathes considèrent que notre corps est fait pour vivre en bonne santé jusqu'à 120 ans !
Pour peu, bien sûr, que l'on suive les principes d'une bonne hygiène de vie.
Co-écrit par une naturopathe et une maître yogi, cet ouvrage pratique fait un tour complet des techniques et gestes à adopter au quotidien pour optimiser son capital santé. [lire la suite]

17,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
40 recettes plaisir & légèreté
Editeur : MARIE CLAIRE
Collection : Les inventives
Année : 10/2019

Pour des fêtes gourmandes et plus légères, il suffit de changer quelques ingrédients dans nos recettes préférées !
Lait d'amande et lait de coco, alternatives au lait de vache, apportent une touche onctueuse et sucrée aux plats de fête, qui deviennent également beaucoup plus faciles ... [lire la suite]

12,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
SOS digestion, problèmes de peau, appareil respiratoire, petits bobos...
Auteur : Ana PINTO CAETANO
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 10/2019

Baisse d'énergie, rhume, petite coupure, mal au ventre... les "bobos" du quotidien sont nombreux et nous n'avons pas toujours le bon réflexe pour les soigner efficacement. Cet ouvrage, rédigé par une naturopathe, propose des remèdes naturels, simples, bon marché, qui ont fait leurs preuves. [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Techniques de bien-être associées
Auteur : Alain PéNICHOT
Editeur : MARIE CLAIRE
Collection : Santé Bien-être
Année : 10/2019

Le yoga du visage, par la stimulation des points énergétiques, est une technique très efficace pour détendre et activer les muscles du visage.
Les exercices zone par zone permettent à chacun de concocter un programme en fonction de ses besoins. [lire la suite]

19,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Tout ce qu'il faut savoir pour réussir votre cure
Auteur : Hélène COMLANLucie REYNIERFlavie GUSMAN
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 10/2019

La cure détox est une remise à zéro de l'organisme !
Malmené par la pollution, le stress et l'alimentation, notre corps n'est plus en mesure d'éliminer toutes tes toxines ingérées au quotidien.
Conséquences : problèmes digestifs, maux de tête, fatigue.
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des indicateurs qui montrent qu'il est temps d'entamer une détox. [lire la suite]

19,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Menus et conseils diététiques pour une grossesse en pleine forme
Auteur : Eve GODIN
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 09/2019

Le livre de bord indispensable pour vivre une grossesse en pleine forme et sans stress !
Conçu par une nutritionniste, cet ouvrage apporte à la femme enceinte les réponses à toutes les questions qu'elle se pose au sujet de son alimentation : les besoins spécifiques aux différents stades ... [lire la suite]

17,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Postures et exercices pour prévenir et soulager les maux de dos
Auteur : Martine BOSC
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 09/2019

Mauvaises postures, manque d'activité physique, stress... sont les causes les plus fréquentes du mal de dos. Pour soulager la douleur de façon naturelle, sans avoir recours aux médicaments, découvrez les bons gestes à adopter, les meilleures techniques de relaxation, l'importance de porter de bonnes chaussures, les vertus du sport et d'une alimentation équilibrée... [lire la suite]

17,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Je m'initie à la réflexologie
Comment et pourquoi les associer
Auteur : Martine AZOULAI
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 06/2019

Par leurs parfums comme par leurs composés, les huiles essentielles agissent sur le corps - leurs propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, digestives.
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sont reconnues - ainsi que sur le moral.
Les fleurs de Bach ont également une action sur le psychisme et permettent de ré-harmoniser nos émotions. [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Créez vos élixirs, huiles de massage, crèmes, masques
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 06/2019

Selon l’Ayurveda, la beauté vient de l’intérieur et se manifeste à l’extérieur !
Alimentation, respiration, sommeil, exercice physique, hydratation sont essentiels à un bon équilibre.
Composez votre rituel quotidien, en y incluant par exemple le yoga du visage, pour garder une peau lisse et tonique. [lire la suite]

17,90 €
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La couverture et les autres extraits de Compas
Plus de 70 activités où votre petit génie s'amuse avec les mots et les chiffres
Auteur : Maja PITAMIC
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 05/2019

Cet ouvrage inspiré de la pédagogie Montessori déborde d'activités ludiques qui donneront des idées aux parents qui souhaitent initier leurs enfants au langage et à la numération. Ces activités fourniront aux jeunes enfants les outils indispensables pour démarrer leur parcours vers la lecture, l'écriture et les mathématiques, en leur communiquant l'amour des chiffres et des lettres. [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Code de l'urbanisme 2012 commenté
Plus de 70 compétences essentielles et créatives pour la vie de tous les jours
Auteur : Maja PITAMIC
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 05/2019

Cet ouvrage inspiré de la pédagogie Montessori regorge d'activités ludiques qui donneront des idées aux parents afin de guider leurs enfants dans leur développement et leur permettre de mieux comprendre le monde qui les entoure. Les activités initieront les jeunes enfants à des compétences essentielles grâce à l'aide et au soutien des personnes qui les aiment. Par le biais de jeux, [...] [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
B.A.-Ba, trucs & astuces, conseils
Auteur : Ana PINTO CAETANO
Editeur : MARIE CLAIRE
Collection : SOS
Année : 05/2019

La détox, tout le monde en parle, mais comment savoir si elle est faite pour nous ? Dans ce petit guide pratique, la naturopathe Ana Pinto Caetano nous invite à découvrir de façon claire et accessible, ce qu’est une détox et ce qu’elle recouvre dans tous ses aspects (alimentation, hygiène de vie, sport, méditation, etc.). [lire la suite]

12,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Rita FASELRuediger DAHLKE
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 05/2019

Nos pieds jouent un rôle capital en nous portant tout au long de notre vie. Ils nous permettent de nous tenir droit et possèdent une importance fondamentale pour l'organisme. Les différentes parties du pied correspondent en effet aux différentes parties du corps. Ils portent par ailleurs en eux les signatures de notre personnalité. [lire la suite]

17,90 €
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La couverture et les autres extraits de
8 semaines pour retrouver minceur et fermeté
Auteur : Faya LOURENS
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 05/2019

Un guide pratique et plein de bon sens pour dire adieu à la cellulite !
Mettez toutes les chances de votre côté en adoptant une alimentation saine, privilégiant des aliments minceur.
Vous serez accompagné(e) durant 8 semaines avec un programme diététique complet, du petit déjeuner au dîner, incluant recettes et listes de courses. [lire la suite]

17,90 €
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La couverture et les autres extraits de Le conseil associé  Tome 2 : à une demande spontanée
Cuisinez les céréales sous toutes leurs formes !
Auteur : Hélène COMLAN
Editeur : MARIE CLAIRE
Collection : Les inventives
Année : 04/2019

Pour beaucoup, les céréales se résument au blé et, éventuellement, au riz.
Quelle tristesse !
Heureusement pour nos papilles qu'il en existe d'autres.
Partez à la (re)découverte des variétés anciennes, et notamment le kamut, le millet ou l'épeautre.
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Riches en glucides, en protéines, en fibres et en minéraux, les céréales présentent de nombreux [...] [lire la suite]

12,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
32 réalisations pour toutes les pièces de la maison
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 04/2019

Un vent de récup souffle sur la déco ! Chaque pièce de la maison est l'occasion d'exprimer sa créativité à moindre frais : les paniers se transforment en jolies suspensions colorées dans la cuisine, un buffet chiné change totalement de look dans le séjour ; des caisses en bois sont ... [lire la suite]

17,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
22 projets pour végétaliser son intérieur
Auteur : Anouk AUTIER
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 04/2019

Branches, fleurs, mousse, coquillages... Suivez le guide de la glane responsable et ne vous retenez plus lors de votre promenade dominicale. Ce livre vous propose de réaliser de petits éléments de décoration grâce à votre cueillette : il suffit de très peu de matériel et d'un peu de temps. [lire la suite]

17,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
40 recettes gourmandes, vivantes, véganes
Auteur : Irena BANAS
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 04/2019

Manger sain, gourmand et plein de vitalité ? Découvrez grâce à ce livre une nouvelle façon de cuisiner, qui respecte les aliments et leurs bienfaits, en 40 recettes très simples à réaliser : des salades colorées, mais aussi des soupes chaudes et crues (et oui c'est possible !), un brownie ... [lire la suite]

12,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Le conseil associé   Pack
Chemin de 70 méditations vers une vie plus sereine
Auteur : Carole PIRMEZ
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 03/2019

Déconnectées de la nature, débordées, négligeant nos besoins et nos aspirations profondes, nous vivons dans une société exigeante qui laisse peu de place à la réflexion et au temps pour soi. Pour se ressourcer, retrouver le calme intérieur, rien n’est aussi puissant que la méditation ! Elle apaise notre mental en surchauffe, nous aide à clarifier nos idées, à être plus détendue. [...] [lire la suite]

16,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
80 recettes pour toute la famille
Auteur : COLLECTIF
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 01/2019

Découvrez une nouvelle façon de cuisiner, source de plaisir et de bien-être pour toute la famille ! Intolérance digestive, allergies, préférence de goût, il est aujourd'hui très facile de remplacer le lait dans les préparations culinaires : soupe de légumes et lait de coco, riz au lait d'amande, panna cotta à la châtaigne, smoothies, milkshakes. [lire la suite]

5,90 €
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La couverture et les autres extraits de
80 recettes à base de sucres et farines naturels
Auteur : Jennifer HART-SMITH
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 01/2019

La pâtisserie nouvelle génération s'ouvre aux ingrédients naturels et bienfaisants. Farines de châtaigne, de maïs, de pois chiches, de millet, de lupin, de canihua... Pleines de bienfaits nutritionnels, elles apportent une touche inédite aux desserts. [lire la suite]

5,90 €
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La couverture et les autres extraits de Cas cliniques 2012
Auteur : Virginie STROBBE
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 10/2018

Vous (re)donner le goût du sport et vous guider sans chercher la performance à tout prix, voici l'objectif de ce livre.
Il s'adresse aussi bien aux personnes sportives qu'à celles qui souhaitent reprendre ou débuter une activité physique : l'important est de rester en forme et de se sentir bien, dans son corps et dans sa tête !
Que vous ayez 40, 50, 60 ans.
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ou plus, [...] [lire la suite]

17,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alain PENICHOT
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 10/2018

Souhaitez-vous améliorer votre vue et vous passer de vos lunettes ?
Voici une méthode de prévention très efficace à l'heure où notre société est de plus en plus touchée par les problèmes de vue liés aux écrans, au stress, à la pollution.
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Il existe pourtant une alternative sérieuse au port des lunettes. [lire la suite]

17,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Esther VAN DIEPEN
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 10/2018

Saviez-vous que le sport pendant la grossesse est excellent pour votre santé ainsi que celle de votre bébé ?
Grâce à ce livre, vous tirerez le meilleur de vous-même et profiterez au maximum de votre grossesse !
Dans Enceinte et en pleine forme !
vous trouverez des séances ... [lire la suite]

17,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
L'agenda pour tenir ses comptes personnels, économiser, et férer ses dépenses sans stress
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 08/2018

Le kakebo, c'est votre agenda de comptes personnels, l'outil d'origine japonaise de gestion optimale de votre comptabilité privée qui vous aide à réfléchir à vos habitudes de dépenses et à repérer les postes sensibles sur lesquels agir. [lire la suite]

14,90 €
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