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Les livres de l'éditeur - Editions marie claire

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Méthodes naturelles anti-âge

Recettes pour rester en forme : alimentation, exercice physique...
Auteur : Anne-Victoria FARGEPALLETMadira SARDANCOURT
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 12/2019

Pour rester en forme et profiter au maximum d'une vie bien remplie, de nombreuses techniques naturelles existent. Les principes de naturopathie aident à prévenir les maladies grâce à une hygiène de vie qui favorise équilibre physique et psychique. [lire la suite]

17,90 €
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Recettes de fêtes sans gluten & sans lactose

Recettes de fêtes sans gluten & sans lactose

40 recettes plaisir & légèreté
Editeur : MARIE CLAIRE
Collection : Les inventives
Année : 10/2019

Pour des fêtes gourmandes et plus légères, il suffit de changer quelques ingrédients dans nos recettes préférées ! Lait d'amande et lait de coco, alternatives au lait de vache, apportent une touche onctueuse et sucrée aux plats de fête, qui deviennent également beaucoup plus faciles à ... [lire la suite]

12,00 €
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Remèdes naturels au quotidien

Remèdes naturels au quotidien

SOS digestion, problèmes de peau, appareil respiratoire, petits bobos...
Auteur : Ana PINTO CAETANO
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 10/2019

Baisse d'énergie, rhume, petite coupure, mal au ventre... les "bobos" du quotidien sont nombreux et nous n'avons pas toujours le bon réflexe pour les soigner efficacement. Cet ouvrage, rédigé par une naturopathe, propose des remèdes naturels, simples, bon marché, qui ont fait leurs preuves. [lire la suite]

14,90 €
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Voir La couverture et les autres extraits de Programme détox en 21 jours

Programme détox en 21 jours

Tout ce qu'il faut savoir pour réussir votre cure
Auteur : Hélène COMLANLucie REYNIERFlavie GUSMAN
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 10/2019

La cure détox est une remise à zéro de l'organisme ! Malmené par la pollution, le stress et l'alimentation, notre corps n'est plus en mesure d'éliminer toutes tes toxines ingérées au quotidien. Conséquences : problèmes digestifs, maux de tête, fatigue... des indicateurs qui montrent qu'il est temps d'entamer une détox. [lire la suite]

19,90 €
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Etre enceinte et bien manger

Etre enceinte et bien manger

Menus et conseils diététiques pour une grossesse en pleine forme
Auteur : Eve GODIN
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 09/2019

Le livre de bord indispensable pour vivre une grossesse en pleine forme et sans stress ! Conçu par une nutritionniste, cet ouvrage apporte à la femme enceinte les réponses à toutes les questions qu'elle se pose au sujet de son alimentation : les besoins spécifiques aux différents stades de sa ... [lire la suite]

17,90 €
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Soigner et renforcer son dos

Soigner et renforcer son dos

Postures et exercices pour prévenir et soulager les maux de dos
Auteur : Martine BOSC
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 09/2019

Mauvaises postures, manque d'activité physique, stress... sont les causes les plus fréquentes du mal de dos. Pour soulager la douleur de façon naturelle, sans avoir recours aux médicaments, découvrez les bons gestes à adopter, les meilleures techniques de relaxation, l'importance de porter de bonnes chaussures, les vertus du sport et d'une alimentation équilibrée... [lire la suite]

17,90 €
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Agenda pratique du jardin 2020

Agenda pratique du jardin 2020

Mon jardin autosuffisant
Auteur : Guylaine GOULFIERSandra LEFRANçOIS
Editeur : MARIE CLAIRE
Collection : 100 Idées Jardin
Année : 09/2019

Avoir un jardin aussi beau que vivrier, produire ses propres fruits et légumes en autosuffisance dans son jardin tout en limitant les dépenses, apprendre les bases de la permaculture, jardiner avec la lune ! Une résolution qu’on met chaque année dans notre liste. [lire la suite]

9,95 €
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Fleurs de Bach & huiles essentielles

Comment et pourquoi les associer
Auteur : Martine AZOULAI
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 06/2019

Par leurs parfums comme par leurs composés, les huiles essentielles agissent sur le corps - leurs propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, digestives... sont reconnues - ainsi que sur le moral. Les fleurs de Bach ont également une action sur le psychisme et permettent de ré-harmoniser nos émotions. [lire la suite]

14,90 €
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Créez vos élixirs, huiles de massage, crèmes, masques
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 06/2019

Selon l’Ayurveda, la beauté vient de l’intérieur et se manifeste à l’extérieur ! Alimentation, respiration, sommeil, exercice physique, hydratation sont essentiels à un bon équilibre. Composez votre rituel quotidien, en y incluant par exemple le yoga du visage, pour garder une peau lisse et tonique. [lire la suite]

17,90 €
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Montessori - Des mots et des chiffres

Plus de 70 activités où votre petit génie s'amuse avec les mots et les chiffres
Auteur : Maja PITAMIC
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 05/2019

Cet ouvrage inspiré de la pédagogie Montessori déborde d'activités ludiques qui donneront des idées aux parents qui souhaitent initier leurs enfants au langage et à la numération. Ces activités fourniront aux jeunes enfants les outils indispensables pour démarrer leur parcours vers la lecture, l'écriture et les mathématiques, en leur communiquant l'amour des chiffres et des lettres. [lire la suite]

14,90 €
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Montessori - Des acquis pour la vie

Plus de 70 compétences essentielles et créatives pour la vie de tous les jours
Auteur : Maja PITAMIC
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 05/2019

Cet ouvrage inspiré de la pédagogie Montessori regorge d'activités ludiques qui donneront des idées aux parents afin de guider leurs enfants dans leur développement et leur permettre de mieux comprendre le monde qui les entoure. Les activités initieront les jeunes enfants à des compétences essentielles grâce à l'aide et au soutien des personnes qui les aiment. [lire la suite]

14,90 €
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SOS Détox

B.A.-Ba, trucs & astuces, conseils
Auteur : Ana PINTO CAETANO
Editeur : MARIE CLAIRE
Collection : SOS
Année : 05/2019

La détox, tout le monde en parle, mais comment savoir si elle est faite pour nous ? Dans ce petit guide pratique, la naturopathe Ana Pinto Caetano nous invite à découvrir de façon claire et accessible, ce qu’est une détox et ce qu’elle recouvre dans tous ses aspects (alimentation, hygiène de vie, sport, méditation, etc.). [lire la suite]

12,95 €
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Auteur : Rita FASELRuediger DAHLKE
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 05/2019

Nos pieds jouent un rôle capital en nous portant tout au long de notre vie. Ils nous permettent de nous tenir droit et possèdent une importance fondamentale pour l'organisme. Les différentes parties du pied correspondent en effet aux différentes parties du corps. Ils portent par ailleurs en eux les signatures de notre personnalité. [lire la suite]

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Les secrets d'une bonne digestion et d'un ventre plat
Auteur : Hélène COMLAN Christrophe CHAPUIS
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 05/2019

Un ventre plat passe d’abord par une meilleure digestion. Comment fonctionne-t-elle ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à avoir des problèmes de digestion ? Quel impact sur notre énergie, notre santé et notre physique ? Cet ouvrage répond à toutes ces interrogations en proposant de réapprendre à bien se nourrir, choisir ses aliments, connaître les bonnes associations etc. [lire la suite]

17,90 €
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Quinoa, sarrasin, millet...

Quinoa, sarrasin, millet...

Cuisinez les céréales sous toutes leurs formes !
Auteur : Hélène COMLAN
Editeur : MARIE CLAIRE
Collection : Les inventives
Année : 04/2019

Pour beaucoup, les céréales se résument au blé et, éventuellement, au riz. Quelle tristesse ! Heureusement pour nos papilles qu'il en existe d'autres. Partez à la (re)découverte des variétés anciennes, et notamment le kamut, le millet ou l'épeautre... Riches en glucides, en protéines, en fibres et en minéraux, les céréales présentent de nombreux avantages. [lire la suite]

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Récup' DIY

32 réalisations pour toutes les pièces de la maison
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 04/2019

Un vent de récup souffle sur la déco ! Chaque pièce de la maison est l'occasion d'exprimer sa créativité à moindre frais : les paniers se transforment en jolies suspensions colorées dans la cuisine, un buffet chiné change totalement de look dans le séjour ; des caisses en bois sont ... [lire la suite]

17,90 €
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Créations par nature

Créations par nature

22 projets pour végétaliser son intérieur
Auteur : Anouk AUTIER
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 04/2019

Branches, fleurs, mousse, coquillages... Suivez le guide de la glane responsable et ne vous retenez plus lors de votre promenade dominicale. Ce livre vous propose de réaliser de petits éléments de décoration grâce à votre cueillette : il suffit de très peu de matériel et d'un peu de temps. [lire la suite]

17,90 €
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Cuisine crue

40 recettes gourmandes, vivantes, véganes
Auteur : Irena BANAS
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 04/2019

Manger sain, gourmand et plein de vitalité ? Découvrez grâce à ce livre une nouvelle façon de cuisiner, qui respecte les aliments et leurs bienfaits, en 40 recettes très simples à réaliser : des salades colorées, mais aussi des soupes chaudes et crues (et oui c'est possible !), un brownie ... [lire la suite]

12,00 €
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Calme et intuitive

Chemin de 70 méditations vers une vie plus sereine
Auteur : Carole PIRMEZ
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 03/2019

Déconnectées de la nature, débordées, négligeant nos besoins et nos aspirations profondes, nous vivons dans une société exigeante qui laisse peu de place à la réflexion et au temps pour soi. Pour se ressourcer, retrouver le calme intérieur, rien n’est aussi puissant que la méditation ! Elle apaise notre mental en surchauffe, nous aide à clarifier nos idées, à être plus détendue. [lire la suite]

16,90 €
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Sans lactose

80 recettes pour toute la famille
Auteur : COLLECTIF
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 01/2019

Découvrez une nouvelle façon de cuisiner, source de plaisir et de bien-être pour toute la famille ! Intolérance digestive, allergies, préférence de goût, il est aujourd'hui très facile de remplacer le lait dans les préparations culinaires : soupe de légumes et lait de coco, riz au lait d'amande, panna cotta à la châtaigne, smoothies, milkshakes. [lire la suite]

5,90 €
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Desserts sains et gourmands

80 recettes à base de sucres et farines naturels
Auteur : Jennifer HART-SMITH
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 01/2019

La pâtisserie nouvelle génération s'ouvre aux ingrédients naturels et bienfaisants. Farines de châtaigne, de maïs, de pois chiches, de millet, de lupin, de canihua... Pleines de bienfaits nutritionnels, elles apportent une touche inédite aux desserts. [lire la suite]

5,90 €
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Kakebo

Kakebo

L'agenda pour tenir ses comptes personnels, économiser, et férer ses dépenses sans stress
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 08/2018

Le kakebo, c'est votre agenda de comptes personnels, l'outil d'origine japonaise de gestion optimale de votre comptabilité privée qui vous aide à réfléchir à vos habitudes de dépenses et à repérer les postes sensibles sur lesquels agir. [lire la suite]

14,90 €
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Agenda pratique du jardin

Agenda pratique du jardin

Auteur : Sandra LEFRANçOISGilles DUBUS
Editeur : MARIE CLAIRE
Collection : 100 Idées Jardin
Année : 08/2018

Jardiner en permaculture, c'est avant tout respecter l'équilibre naturel : travail du sol limité au minimum, préservation de la bio-diversité, couvertures organiques, diversification et associations des cultures... Découvrez tout au long de l'année des techniques simples pour des résultats très satisfaisants. [lire la suite]

9,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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Le cerveau - Mode d'emploi

Auteur : Marco MAGRINI
Editeur : MARIE CLAIRE
Année : 07/2018

Un guide qui présente les mécanismes du cerveau à la lumière des dernières découvertes en neurosciences. Pour comprendre de quoi il est constitué, quels sont ses besoins et les maladies qui peuvent l'affecter, afin de l'entretenir, de l'entraîner et d'améliorer ses capacités cérébrales. [lire la suite]

17,90 €
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