L'importance des rêves lucides Ce livre est un condensé des enseignements sur le rêve lucide. Il prolonge le livre de Namkai Norbu : 'Le yoga du rêve'sur le rêve lucide.
[lire la quatrième du livre Le yoga tibétain du rêve]
Si nous prêtons attention aux sensations corporelles, nous quittons naturellement le domaine de la pensée.
Telle est cette approche de la sophrologie, dont l'objectif est non seulement de détendre le corps, calmer le mental et pacifier le coeur, mais aussi et surtout de reconnaître ou pressentir l'espace infiniment ouvert de notre esprit.
[lire la quatrième du livre Le corps est conscience : aux sources de la [...]]
