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Les livres de l'éditeur - Editions thierry souccar

Bon & sain au supermarché

Bon & sain au supermarché

101 recettes express
Auteur : Collectif
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 05/2018

Pour rédiger Le Bon Choix au supermarché et Le Bon Choix pour vos enfants, les diététiciennes de LaNutrition.fr passent en revue des milliers d'aliments du supermarché. Pour la première fois, elles expliquent comment manger sain quand on achète au supermarché. A partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer. [lire la suite]

13,90 €
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Sugarland

Sugarland

Auteur : Damon GAMEAU
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 03/2018


Damon Gameau s'est lancé dans une expérience unique : pendant 60 jours, il a testé sur lui les effets d'une alimentation riche en sucre, mais composée uniquement de produits industriels considérés comme sains et équilibrés : céréales, yaourts 0 %, biscottes, smoothies, compotes, ... [lire la suite]

19,90 €
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Le régime cétogène pour le cerveau

Le régime cétogène pour le cerveau

La meilleure alimentation pour lutter contre alzheimer, parkinson, migraine, épilepsie
Auteur : Bernard ARANDA Michèle HOUDE
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 01/2018

Vous souffrez de migraines chroniques sévères ? On vous a diagnostiqué un déclin cognitif, une maladie d'Alzheimer, un Parkinson ou une maladie de Charcot, et vous vous demandez comment lutter au mieux contre la maladie, que faire en accompagnement des traitements classiques pour freiner son ... [lire la suite]

17,90 €
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Zéro plastique zéro toxique, Mon quotidien au naturel

Zéro plastique zéro toxique, Mon quotidien au naturel

Auteur : Aline GUBRI
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 11/2017

Vous rêvez de réduire vos déchets, nettoyer votre intérieur sans polluants, fabriquer des cosmétiques sans toxique, moins gaspiller, consommer durable, éthique, recycler, réutiliser ? Suivez les pas assurés d'Aline Gubri. Voilà trois ans qu'Aline s'est créé un quotidien écologique, économique et bon pour la santé. [lire la suite]

13,90 €
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Sucre l'amère vérité

Sucre l'amère vérité

Comment le sucre et les aliments industriels nous rendent gros et malades, comment sauver notre santé
Auteur : Robert LUSTIG
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 10/2017


Le sucre est dans notre vie. Dès le berceau, dans les biberons, les petits pots. Plus tard, dans les jus de fruits, les aliments préparés, le pain de mie, les biscuits, la charcuterie, les laitages. On l'ajoute au café sans y penser. La vérité, c'est que nous nageons dans une mer de sucre. [lire la suite]

19,90 €
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Céto top - le grand livre de l'alimentation cétogène

Céto top - le grand livre de l'alimentation cétogène

cetogene
Auteur : Ulrich GENISSON
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 09/2017

L'alimentation cétogène fait de plus en plus d'adeptes. Elle consiste à consommer très peu de glucides (sucres, pommes de terre, pain, pâtes, riz...) et beaucoup de graisses. Cette alimentation ? véritable phénomène de mode aux Etats-Unis, on parle là-bas de régime Low Carb High Fat ou LCHF ?, est très efficace pour perdre du poids. [lire la suite]

23,95 €
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Le bon choix pour vos enfants - Les meilleurs aliments de 0 à 16 ans

Le bon choix pour vos enfants - Les meilleurs aliments de 0 à 16 ans

Auteur : Collectif
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 08/2017

Afin que vos enfants grandissent en bonne santé, les spécialistes de LaNutrition.fr ont analysé, noté et commenté près de 800 aliments du supermarché destinés aux enfants, des laits 1er âge aux poissons panés en passant par les biscuits. Rayon par rayon, vous n'avez plus qu'à suivre le guide : en page de gauche, vous repérez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle. [lire la suite]

15,80 €
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Sans gluten

Sans gluten

50 recettes saines et gourmandes salées sucrées
Auteur : Rabia COMBET
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 06/2017

1 Français sur 10 est au sans gluten et plus encore envisagent d'y passer. Pour soigner une intolérance à cette protéine du blé, une sensibilité ou une maladie auto-immune. Mais pas question de se sentir frustré. La bloggeuse Rabia Combet propose ici 50 recettes sucrées et salées sans gluten pour se régaler et se faire du bien. [lire la suite]

13,90 €
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La solution nerti - phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie...

La solution nerti - phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie...

Auteur : Luc GEIGER
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 05/2017

Phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie... La méthode ultra-simple pour se libérer.Si parler en public, se retrouver nez à nez avec une araignée, plonger la tête sous l'eau, prendre l'avion, conduire sur l'autoroute... provoque chez vous une peur panique, alors ce livre va vous changer la vie. [lire la suite]

12,90 €
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Guérir l'anxiété, la dépression, les addictions avec les thérapies comportementales et cognitives

Guérir l'anxiété, la dépression, les addictions avec les thérapies comportementales et cognitives

Auteur : Denis GREENBERGER
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 05/2017

Ce guide d'auto-guérison écrit par deux psychothérapeutes de renommée internationale a permis à plus d'un million de lecteurs dans le monde, de retrouver la sérénité. « Guérir l'anxiété et la dépression avec les TCC » est un livre-phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur détresse émotionnelle. [lire la suite]

29,90 €
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Comment passer au sans gluten

Comment passer au sans gluten

Auteur : Brigitte DELAYE
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 04/2017

1 Français sur 10 est au sans gluten et plus encore envisagent d'y passer. Pour soigner une intolérance à cette protéine du blé, une sensibilité ou une maladie auto-immune. Mais par où commencer ? Pas facile de ne plus manger de pain, pâtes, pizzas, muesli, sans frustration ! Ce guide clé en main trace la voie à suivre. [lire la suite]

12,90 €
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Le nouveau guide des additifs

Le nouveau guide des additifs

Auteur : COLLECTIF
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 03/2017

« Un formidable outil informatif et pédagogique mis à la disposition des consommateurs » pour identifier les additifs sûrs et ceux qui ne le sont pas.Voici le premier guide grand public sur les additifs basé sur la science. Vous saurez en quelques secondes si un aliment peut être acheté sans inquiétude. [lire la suite]

11,90 €
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Le fasting

Le fasting

La méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps
Auteur : JB RIVES
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 01/2017

Le Fasting est une méthode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser à manger toute la journée. Le tout avec une énergie décuplée. [lire la suite]

12,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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