Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici

Méditer
Une médecine des âmes

Méditer-j'ai lu-9782290173077
Méditer 

Editeur : J'AI LU

Collection : J'ai lu Bien-être

Année : 06/2019

Une expérience révolutionnaire de transformation intérieure

Dans notre société de plus en plus survoltée et anxiogène, l’acte (l’art) de méditer, ne serait-ce que quelques minutes, permet de retrouver calme intérieur et sérénité, comme une respiration oubliée.
Aujourd’hui, la méditation s’est affranchie de toute religiosité et est forte des études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits tant physiques que psychiques. Et si elle continue de faire toujours plus d’émules, c’est qu’il s’agit tout simplement de pragmatisme bien appliqué !
Dans ce livre, Christophe André, Benoît Billot, Jean-Gérard Bloch, Daniel Chevassut, Thierry Janssen, Frédéric Lenoir, Fabrice Midal et Matthieu Ricard ont accepté de partager leur expérience révolutionnaire de transformation intérieure. À travers leurs témoignages et leurs pratiques, Aurélie Godefroy nous présente les différentes facettes de la méditation et nous convie à une véritable aventure existentielle.


Préface : Marc de SMEDT,
Reliure : Broché
Nbr de pages : 253
Dimension : 11.1 x 17.7 x 1.3 cm
Poids : 186 gr
ISBN 10 : 229017307x
ISBN 13 : 9782290173077
7,10 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)
Réservation pour achat ou consultation en librairie (en savoir plus)
Avis clients sur Méditer - j'ai lu - J'ai lu Bien-être
(Tous les avis sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Marcher et renaître

Marcher et renaître

Expériences de marcheurs, sur des milliers de kilomètres, en référence de leur corps confronté au Vivant
39,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Guérissez-vous, guérissez le monde

Guérissez-vous, guérissez le monde

Guérir, s'épanouir et grandir
19,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Trucs et astuces de bien être pour améliorer son quotidien

Trucs et astuces de bien être pour améliorer son quotidien

Un bien être dans l'instant présent vers un mieux être à tous instants
39,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Marchez

Marchez

Le chemin vers une vie plus consciente
13,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Dauphin dans l'âme

Dauphin dans l'âme

Passer de l'hormone du stress aux hormones du bonheur
17,00 €

Rubriques associées pour Méditer :