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Mat's vegan kitchen
Des recettes 100% vegan pour les sportifs !

Mat's vegan kitchen - amphora - 9782757603079
Mat's vegan kitchen 

Auteur :

Editeur : AMPHORA

Date parution :

Cuisiner vegan, c’est choisir avec soin ses produits pour déguster des recettes gourmandes et équilibrées toute l’année, mais aussi décider de bannir toute forme d’exploitation animale !
Blogueuse sportive et passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve avec des astuces inédites et des préparations délicieuses, que manger vegan c’est avant tout manger bon et bien !

Cinq grandes parties composent ce livre :

• les courses, les indispensables et les produits de saison, pour avoir les repères fondamentaux
• le petit-déjeuner, pour démarrer du bon pied
• les repas, pour garder son énergie
• les goûters, pour des pauses saines
• les desserts, pour une touche sucrée et légère

Déguster des plats de saisons et consommer vegan avec gourmandise, c’est maintenant possible !



En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Nutrition du sportif.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 158
Dimension : 21 x 24 cm
ISBN 10 : 2757603078
ISBN 13 : 9782757603079
17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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