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Petit précis de psychologie positive

Petit précis de psychologie positive-connaissances et savoirs-9782753902633
Petit précis de psychologie positive 

Editeur : CONNAISSANCES ET SAVOIRS

Année : 12/2015
La psychologie positive est l'étude du bon fonctionnement de l'esprit humain, la mise en valeur des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à savourer le quotidien, à résoudre les problèmes et à surmonter l'adversité. Elle permet de détourner l'attention de l'individu vers les aspects heureux de son existence, plutôt que de se focaliser sur ce qui ne va pas.
Cet ouvrage est une sorte de "livre-outil" que vous pourrez aborder comme bon vous semble. Les nombreux tableaux qui l'illustrent vous permettront d'aller à l'essentiel et de naviguer tout au long de votre lecture d'un concept à un autre, d'une recette à une autre, bref d'une option de changement à une autre.
L'objectif est que ce manuscrit soit un véritable compagnon qui vous épaule au quotidien dans votre quête du mieux-être, voire dans votre parcours vers le bonheur.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 134
Dimension : 14,0 cm × 20,0 cm × 0,8 cm
ISBN 10 : 2753902631
ISBN 13 : 9782753902633
13,95 €
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