Addictions: prevention de la rechute basée sur la pleine conscience - de boeck superieur - 9782804182083 -
Addictions: prevention de la rechute basée sur la pleine conscience 

Addictions: prevention de la rechute basée sur la pleine conscience
Guide clinique

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Addictions : prévention de la rechute basée sur la pleine conscience
Année : 03/2019 (2ème édition)

Addictions : prévention de la rechute basée sur la pleine conscience.« C'est en apprenant à changer notre rapport à nos émotions et, finalement, à nous-mêmes, qu'il devient possible de se libérer des addictions et des comportements impulsifs. »Cet ouvrage de référence propose un programme de prévention de la rechute des addictions révolutionnaire [...]
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Auteur : 

Editeur : De Boeck Superieur

Collection : Carrefour des psychothérapies

Date parution :
5 / 5 | (1) avis

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
272
Dimension :
17cm x 24cm
ISBN 10 :
2804182088
ISBN 13 :
9782804182083
36,00 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "Addictions: prevention de la rechute basée sur la pleine conscience"

Addictions : prévention de la rechute basée sur la pleine conscience.

« C'est en apprenant à changer notre rapport à nos émotions et, finalement, à nous-mêmes, qu'il devient possible de se libérer des addictions et des comportements impulsifs. »

Cet ouvrage de référence propose un programme de prévention de la rechute des addictions révolutionnaire combinant intelligemment les pratiques de la mindfulness aux stratégies cognitives et comportementales.

Outre les notions théoriques indispensables, le thérapeute y trouvera tous les renseignements et outils nécessaires pour une mise en pratique rapide de cette approche. Des directives claires lui indiqueront comment procéder, tandis qu'une série de scénarios, d'exemples cliniques, de pratiques à domicile et d'astuces pour éviter les pièges et embuches le guideront tout au long de sa pratique.

Huit séances de groupe parfaitement structurées conduiront le patient à prendre progressivement conscience de ses propres expériences internes, à sortir des modes habituels de pensée et de comportement pouvant déclencher la rechute et, enfin, à acquérir les compétences adéquates pour affronter les défis quotidiens du rétablissement.

Pour tout thérapeute instruit à la pratique de la pleine conscience, ce guide fournira une voie claire, accessible et humaine pour amener le patient par une profonde transformation de sa vision de lui-même et du monde, à une meilleure qualité de vie.

Plus de 20 documents et fiches reproductibles

Auteurs :

Sarah Bowen est chercheuse et thérapeute au Centre de Recherches en Addictologie de l'Université de Washington où elle s'est spécialisée dans la pratique de la pleine conscience pour le traitement des comportements addictifs. Neha Chawla réalise un post-doctorat au Centre de Recherches en Addictologie de l'Université de Washington. G. Alan Marlatt était directeur du Centre de recherches en addictologie, professeur de psychologie et professeur associé à la « School of Public Health » de l'Université de Washington. Il est l'auteur de plus de 250 publications et a reçu de nombreux prix pour ses recherches tout au long de sa carrière.

Combinant Mindfulness et stratégies cognitivo-comportementales, ce guide fournit une voie claire, accessible et humaine pour amener à une profonde transformation de soi, du monde, et apporter une meilleure qualité de vie.

Programme de traitement structuré et rigoureux.

Fournit des directives claires.

Construit à partir d’une importante et riche expérience en clinique et en recherche.

Intègre deux riches traditions ­­– la pleine conscience et la prévention de rechute (stratégies cognitives et comportementales) – en une approche nouvelle et révolutionnaire.

Illustré par des exemples cliniques, propose des tâches à domicile très utiles pour les cliniciens.

Outil puissant et précieux pour aider les professionnels qui travaille dans le domaine de l’addictologie.




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Sommaire et contenu du livre "Addictions: prevention de la rechute basée sur la pleine conscience - Guide clinique"

Table des matieres Remerciements 7 Preface des traductrices 9 Avant-propos 11 Introduction 23 PARTIE 1 Instruire la prevention de la rechute basee sur la pleine conscience 1. lnstruire des groupes MBRP 30 1.1. Style et structure 30 1.2. Processus de questionnement 30 1.3. Pratique adomicile 33 1.4. Co-instruction 33 2. Instructeurs:selection,formati onetpratiquepersonnelle 34 2.1. Qui sont les instructeurs MBRP ? 34 2.2. Formation 34 2.3. L'importance de la pratique personnelle 36 3. MBRP et l'approche en 12 etapes 40 4. Bases logistiques 43 4.1. Temps 43 4.2. Problemes legaux 43 4.3. Pratique adomicile 44 4.4. Presence 45 4.5. Genre et taille du groupe 46 4.6. Rencontres avant le debut du programme 46 5. Questions aconsiderer 47 5.1. Bienveillance 47 5.2. Posture physique 48 Addictions: prevention de la rechute basee sur la pleine conscience 5.3. Travailler avec les traurnatismes 48 5.4. Groupes « ferrnes » versus groupes « ouverts » 49 6. Recherches sur le programme MBRP 49 PARTIE 2 Le guide de l'Instructeur 1. Vue d'ensemble des seances 57 2. Commencer et terminer chaque seance 59 SEANCE 1 Pilote automatique et rechute 60 1. Presentations 62 2. Attentes du groupe et tixer les regles de confidentialtte et de respect 62 3. Structure et format du groupe 63 4. Exercice du raisin sec/ pilote automatique et rechute 64 5. Qu'est-ce que la pleine conscience (mindfulness) ? 69 6. Meditation du body scan 70 7. Pratique adomicile 73 8. La pleine conscience dans l'activite quotidienne 74 9. Cloture 75 SEANCE 2 Conscience des declencheurs et des fortes envies 89 1. Accueil 90 2. Body scan 90 3. Revue de la pratique adomicile et defis courants 91 3.1. Aversion 92 3.2. Forte envie et desir 95 3.3. Impatience et agitation 97 3.4. Somnolence/Torpeur 98 3.5. Doute 100 4. Exercice « je marche dans la rue » 100 5. Exercice « surfer sur les envies » et discussion sur les fortes envies 103 6. Meditation de la montagne 107 7. Pratique adomicile 108 8. Cloture 108 SEANCE 3 La pleine conscience dans la vie de tous les jours l. Accueil 123 2. Conscience des sons 124 3. Revue de la pratique adomicile 126 4. Meditation de la respiration et revue 131 5. Video 132 6. Espace de respiration sober 133 7. Pratique adomicile 134 8. Cloture 135 SEANCE 4 La pleine conscience dans les Situations ahaut risque 145 l. Accueil 146 2. Conscience de la vue 147 3. Revue de la pratique adomicile 147 4. Meditation assise : son, respiration, sensation, pensee 148 5. Risques de rechute individuels et risques frequernment rencontres 152 6. Espace de respiration sober dans une situation presentant un def 153 7. Meditation de la marche 154 8. Pratique adomicile 155 9. Cloture 155 SEANCE 5 Acceptation et Comportements Efficaces 171 1. Accueil 172 2. Meditation assise : son, respiration, sensation, pensee, emotion 173 3. Revision de la pratique 173 4. L'espace de respiration sober (deux par deux) 175 5. Utiliser l'espace de respiration sober dans les situations presentant un def 177 6. Discussion sur acceptation et comportement efficaces 177 7. Mouvement en pleine conscience 181 8. Pratique adomicile 182 9. Cloture 182 SEANCE 6 Voir les Pensees comme des Pensees 194 1. Accueil 195 2. Meditation assise : pensees 195 2.l. Observer et etiqueter les pensees 196 3. La revue de la pratique adomicile 198 4. Pensees et rechute 199 5. Cycle de la rechute 199 6. Espace de respiration sober 206 7. Preparation ala fin du programme et pratique adomicile 206 8. Cloture 206 SEANCE 7 Prendre soin de soi et style de vie equilibre 213 1. Accueil 214 2. Meditation assise : bienveillance 214 3. Revue de la pratique 215 4. Fiche d'enregistrement des activites quotidiennes 216 5. Ou commence la rechute ? 217 6. Espace de respiration sober 218 7. Carte de rappel du plan d'urgence 218 8. Pratique adomicile 220 9. Cloture 220 SEANCE 8 Soutien social et poursuite de la pratique 229 1. Accueil 230 2. Body scan 230 3. Revue de la pratique 231 4. L'importance des reseaux de soutien 231 5. Reflexions sur le programme 232 6. Intentions pour le futur 233 7. Meditation de conclusion 235 8. Cercle de cloture 235 Bibliographie 247 Glossaire 250 Index de sujets 261 Les auteurs 265 267

    Avis clients sur Addictions: prevention de la rechute basée sur la pleine conscience - de boeck superieur - Carrefour des psychothérapies

    (Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
    5 / 5
    Qualité du texte   5 / 5
    Illustrations   4 / 5
    Ergonomie   5 / 5
    Par : le

    Addictions: prevention de la rechute

    Bon rappel théorique
    Mise en pratique accessible
    Utile

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