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La préparation physique
Optimisation et limites de la performance sportive.

La préparation physique - elsevier / masson - 9782294072574
La préparation physique 

Auteur :

Editeur : ELSEVIER / MASSON

Collection : Staps

Date parution :

La préparation physique désigne l'ensemble des procédures qui permettent l'optimisation de la performance sportive mais aussi la prise en compte des limites adaptatives du sportif.

La préparation physique s'appuie aujourd'hui sur des fondements scientifiques, technologiques, méthodologiques, managériaux et professionnels et elle s'emploie à améliorer les nombreux paramètres de la performance, parmi lesquels la force, la vitesse, l'endurance et les facteurs perceptifs.
Cet ouvrage est un manuel complet et documenté détaillant tous les aspects de la préparation sportive et les différentes facettes du métier de préparateur physique.

Il est articulé en 4 parties :

  •  les principes fondamentaux de la préparation physique
  •  les bases scientifiques de la préparation physique (bioénergétique, fonctions cardiovasculaire et respiratoire, biomécanique, entraînement mental...) ;
  •  l'ingénierie de la préparation physique (évaluation des aptitudes, prévention des traumatismes et du surentraînement, récupération, dopage mais aussi prise en charge de l'environnement professionnel, institutionnel) ;
  •  les applications et la planification d'un projet de préparation physique.

Ce livre est le fruit de la collaboration d'une quarantaine d'universitaires, médecins du sport et préparateurs physiques en exercice.

Il s'adresse aux entraîneurs, aux étudiants en STAPS, aux médecins et kinésithérapeutes du sport et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à la préparation physique et à l'amélioration de la performance.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Etudes et concours.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 390
Dimension : 17cm x 25cm x 2cm
Poids : 795 gr
ISBN 10 : 229407257x
ISBN 13 : 9782294072574
50,00 €
En stock , expédition à 0.01€ demain (en savoir plus)
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