Cancer du sein - eyrolles - 9782212547320 -
Cancer du sein 

Cancer du sein
Prévention et accompagnement par les médecins complémentaires

Comment... éviter, accompagner et mieux vivre l'après cancer du sein? mettre en place une hygiène de vie anti-cancer ?comprendre et s'y retrouver dans les médecines complémentaires et les solutions naturelles?En bref, comment prévenir ou mieux vivre la maladie en atténuant les [...]
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Auteur : 

Editeur : Eyrolles

Collection : Fémininbio

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
195
ISBN 10 :
2212547323
ISBN 13 :
9782212547320
13,00 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "Cancer du sein"

Comment...

  • éviter, accompagner et mieux vivre l'après cancer du sein?
  • mettre en place une hygiène de vie anti-cancer ?
  • comprendre et s'y retrouver dans les médecines complémentaires et les solutions naturelles?

En bref, comment prévenir ou mieux vivre la maladie en atténuant les symptômes douloureux des traitements?
Le Dr Bérengère Annal et Martine Laganier offrent ici un véritable cadeau à toute femme confrontée de près ou de loin à cette maladie. Il foisonne de pistes et de conseils pratiques pour faciliter les bons choix : mieux s'alimenter, agir sur son environnement, faire de l'exercice, gérer son stress, être attentive aux médicaments que l'on prend, etc.

Vous saurez aussi comment mieux supporter les traitements allopathiques - chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc. -grâce à la phytothérapie, à l'homéopathie, à l'oligothérapie ou à l'aromathérapie.

Auteurs :

PréfacierLe Dr Bérengère Arnal est gynécologue-obstétricienne, sophrologue, responsable du Diplôme Universitaire de Phytothérapie (Faculté de Médecine Paris 13) et fondatrice de l'association "Au sein des femmes" (www.auseindesfemmes.com). Martine Logan irai a longtemps oeuvré pour la liberté et les droits des femmes dans le domaine de la santé. Elle est journaliste à Alternative-Santé, mensuel de défense et d'information des consommateurs de soins médicaux.

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    Sommaire et contenu du livre "Cancer du sein - Prévention et accompagnement par les médecins complémentaires"

    Sommaire
    Préface................. ..8
    Avant-propos... 10
    Apprendre à aimer
    ses sei ns 11
    Le sein . 13
    L'automassage quotidien. . 14
    L'autopalpation des seins 15
    Le sein allaitant J6
    Le sein à la ménopause .. .17

    La prévention: mode de vie anticancer J9
    La physiologie du cancer du sein.. . .21 La naissance du sein. . 23 L'anatomie du sein. . 23 Les différentes formes de cancers 24 Des éléments pour mieux comprendre les comptes rendus d'examen ...26 Les facteurs de risque du cancer du sein....... .... 28
    Le dépistage et le diagnostic
    avant la chirurgie..... ... .31 Le principe du dépistage... . 33 L'examen clinique.. . 33 Le dépistage radiologique. ... 34 La galactographie.. .... 36 L'échographie conventionnelle..36
    L'IRM.. . 38 Du diagnostic à la chirurgie 39
    De l'importance d'une bonne santé intestinale 43 La muqueuse intestinale 45 Le rôle de la flore intestinale .. 45 Qu'est-ce qu'une intolérance alimentaire 7 ..46

    Alimentation et cancer
    du sein 51 Alimentation et cancer, ce que l'on sait .. ..... 53 Alimentation anticancer .. .. 55 La cuisson des aliments: privilégier les cuissons douces.. 57 Manger bio 7 59

    Agir sur son environnement
    quotidien............... . 61
    L'air intérieur 64
    Le ménage écologique 66
    Attention aux cosmétiques 67
    La controverse sur les parabens 68

    La pollution éleetromagnétique69

    De l'exercice avant, pendant
    et après le cancer du sein 71 Que faire L 73 Poursuivre une activité physique pendant et après la maladie.. .73 Yoga... ...... 74 Karaté-do.................75
    Nage... . 76 Randonnée 77 Marche nordique 77 Qi gong .' .78 Taï chi............. . 79
    Gérer son temps et son stress, respirer ..... 81 L'impact du temps des femmes sur la santé.. . . .. 83 Qu'est-ce que le stress?.. 83 Le poids de la société.. . 84 Quelques conseils de bon sens pour diminuer le stress et apaiser le mental.. . . 85 Prendre le temps de respirer 87
    Les médicaments au cours de la vie: bien les choisir 89 Les médicaments à éviter 91 À éviter dans la mesure du possible.. . 92 Bien choisir sa contraception: les conseils de Bérengère Amal. 94 Les traitements des pathologies gynécologiques. .98 Prendre le traitement hormonal de la ménopause (THM), pourquoi et comment 7 102

    Accompagner les traitements 105
    Alimentation santé.. . 107 Des pratiques pour lesquelles les recherches se poursuivent.....109 Les régimes santé..... ..111
    Phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et oligothérapie ................................................117
    Quelques mots
    d'introduction. . 119
    L'accompagnement depuis
    le diagnostic jusqu'à
    l'opération. . 120
    L'accompagnement

    de la chimiothérapie. .....125 L'accompagnement de la radiothérapie.. . 132 L'accompagnement du traitement antihormonal et la prévention des récidives et métastases.. .135 L'accompagnement de certains médicaments.. . . ...... 140 Soigner les problèmes gynécologiques après un cancer du sein 141

    Autres médecines complémentaires .. .... 145 L'acupuncture ... ..147 La naturopathie .. ..... 149 La médecine anthroposophique .... .... 149 Les fleurs du docteur Bach et les élixirs floraux .. .... 151
    Répertoire d'adresses et informations complémentaires.. . 153
    Trouver des thérapeutes 155 Se procurer les plantes .156 Quelques produits ..157

    Travailler son mental pendant la maladie: lorsque l'esprit agit sur le corps 163
    Améliorer la qualité de vie des personnes atteintes decancer.165 Les relaxations 168

    La sexualité.173
    La sexualité pendant et après un cancer du sein ......175 Comment se rendre accessible à l'autre. . ..176

    La sécheresse vaginale: les ressources de la phytothérapie .... .177
    Droits et associations 181
    Organismes et aides.. . .1 83
    Les associations ......... ..185
    Conclusion.. ......191
    Bibliographie 192



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