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petit livre de l'estime de soi

petit livre de l'estime de soi - first  - 9782412030417
petit livre de l'estime de soi 

Auteur :

Editeur : FIRST

Date parution :

Des conseils et exercices pratiques pour booster et entretenir son estime de soi

L’estime de soi, que l’on appelle également « amour-propre », est l’opinion profonde que chacun a de lui-même en ce qui concerne son caractère, son apparence physique, son esprit et tout ce qui touche à sa personnalité. Véritable moteur de notre quotidien, l’estime de soi permet de s’accepter, de s’aimer et d’aimer les autres. Mais aujourd’hui, beaucoup de personnes souffrent d’une trop faible estime de soi, et n’osent donc pas faire ce qu’ils souhaitent vraiment.

Grâce à ce petit livre comportant de multiples exercices pratiques ainsi que des conseils, vous pourrez établir votre bilan personnel, vous poser les bonnes questions, opter pour les solutions les plus adaptées à votre situation et développer toutes vos forces intérieures.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Gestion des émotions.
Reliure : Relié
Dimension : cm
ISBN 10 : 2412030413
ISBN 13 : 9782412030417
2,99 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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