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Trouver son élan vital
10 clés pour rebondir après une épreuve

Trouver son élan vital - first - 9782412033883
Trouver son élan vital 

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Editeur : FIRST

Date parution :


Qui sont les élans ? Des individus dotés de 10 qualités fondamentales qui les rendent aptes à la résilience. S'en inspirer pour surmonter ses propres épreuves. Nous avons tous en tête des exemples de personnes ayant surmonté des obstacles qui semblaient insurmontables à tous, des individus stables et compétents qui ont su trouver en eux une dynamique leur permettant de tout traverser, même le pire.
Leur point commun ? Ils ont tous travaillé leur élan vital afin d'en améliorer la qualité. L'élan vital est un état physique et psychosocial caractérisant un bien-être, une capacité de résilience ou d'adaptation. Quels sont les piliers de cet élan vital ? Comment les repérer chez les autres, s'en inspirer et travailler les siens ? Inspirée du modèle des zèbres et attaché à une notion, la résilience, Ariane Calvo, psychologue clinicienne, propose un concept novateur de développement personnel sur notre "capacité singulière de survie".


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Psychologie clinique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 256
Dimension : 14 x 21 x 2.1 cm
Poids : 326 gr
ISBN 10 : 2412033889
ISBN 13 : 9782412033883
14,95 €
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