Mon objectif minceur
Pour maigrir semaine après semaine
Année : 09/2023 (2ème édition)
Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach, 44 semaines de menus différents, Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...), [...]
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Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : Flammarion
Collection : Les petits plaisirs sains
Date parution : 05/2019Alerte dispo
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Quel est le sujet du livre "Mon objectif minceur"
Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach, 44 semaines de menus différents, Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...), Plus de 50 recettes minceur savoureuses, Un tableau des équivalences pour ne pas se priver.
Auteurs :Contributeur Auteur Jean-Michel Cohen est nutritionniste. Il est l'auteur de plusieurs best-sellers dont Savoir maigrir, 100 recettes pour mincir sans effort et Bouddha Bol parus aux éditions Flammarion.
Nouvelle édition d'Objectif MinceurEn suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
