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Ikigai
Les secrets des Japonais pour une vie longue et heureuse

Ikigai - fleuve noir - 9782265116665
Ikigai 

Auteur :

Editeur : FLEUVE NOIR

Date parution :

La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonne longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor Garcia et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon.
Partis à la rencontre des "supercentenaires" du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux.
Comment ces "supercentenaires" définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?
Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor Garcia et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.


Auteurs :

Héctor García est un expert en culture japonaise : cela fait plus de douze ans qu'il vit au pays du Soleil Levant. Il est l'auteur de l'ouvrage Un Geek au Japon.

Né en 1968 à Barcelone, Francesc Miralles est écrivain et journaliste spécialisé en psychologie et en spiritualité. Il est l'auteur de nombreux titres sur ce sujet, mais a également écrit des ouvrages de fiction. Après Le plus bel endroit du monde est ici (avec Care Santos, 2010 ; Pocket, 2014) et L'amour en minuscules (2011 ; Pocket, 2016), Ikigai est son troisième titre chez Fleuve Editions


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 189
Dimension : 20 x 13 cm
ISBN 10 : 2265116661
ISBN 13 : 9782265116665
16,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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