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Escalade
Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement

Escalade - glenat - 9782723496599
Escalade 

Auteur :

Editeur : GLENAT

Collection : Solo

Date parution :

Le guide indispensable pour s'initier et progresser en escalade, de la salle d'escalade aux grandes falaises équipées.

La pratique de l'escalade s'est considérablement développée ces dernières années en France passant d'un sport de nature extrême à un sport de salle accessible à tous. Aujourd'hui, cette activité est considérée comme une discipline facile d'accès, techniquement et physiquement. On compte plus d'un million de pratiquants en salle, dont 140 000 sur la seule région Île-de-France !

Richement illustré, s'appuyant sur des pas à pas photos et sur des illustrations précises, cet ouvrage s'adresse à tous les grimpeurs, de tous âges, débutants ou confirmés.

Matériel, manips d'assurage, fondamentaux techniques et tactiques, préparation physique et mentale… l'escalade n'aura plus aucun secret pour vous.

Grâce au carnet d'entraînement comptant une soixantaine d'exercices à consommer sans modération, vous pourrez vous initier et progresser en variant les plaisirs.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la collection Solo.
Auteurs :

Breveté d'État en escalade, co-fondateur et dirigeant des salles d'escalade Espace Vertical à Grenoble, Nicolas Glée ouvre régulièrement des voies en France et dans le monde. Sa quête va vers des lignes pures, naturelles et authentiques et ses ouvertures se font toujours dans le respect de la nature. Que ce soit avec des débutants ou des grimpeurs de haut niveau, il aime transmettre son savoir et partager sa passion.



JEAN-PAUL ROUSSELET pratique et aime… le vélo, son moyen de locomotion quotidien. Son souhait est de faire redécouvrir les joies de la petite reine, afin que chacun profite de ces moments de plaisir simple et laisse sa voiture au garage… Il est co-auteur du guide Escalade - initiation, progression, technique, sécurité, entraînement(Libris/Glénat).


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alpinisme - Escalade - Trail - Randos.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 168
Dimension : 22.5 cm x 14.2 cm
ISBN 10 : 2723496597
ISBN 13 : 9782723496599
18,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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