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La charge mentale

La charge mentale - hatier - 9782401051003
La charge mentale 

Auteur :

Editeur : HATIER

Collection : 10 clés

Date parution :


Avoir la charge mentale d’un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d’organisation et d’anticipation. Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu’on lui reproche parce qu’il a l’impression de faire sa part. Résultat, on est fatigué, irascible, ce qui engendre des disputes à répétition. Comment s’en débarrasser  ? Comment se répartir les tâches de manière équitable pour que chacun se sente garant du fonctionnement du foyer  ? Comment éviter tout conditionnement pour nos enfants  ?
Ce livre contient  :

  • Des éclairages sur la notion de charge mentale, ses manifestations au quotidien et son impact sur l’ensemble de la famille  ;
  • 10 clés efficaces et éprouvées pour inverser la tendance en faisant des choix délibérés et intentionnels pour élever nos enfants loin des stéréotypes.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la collection 10 clés.
Auteurs :


Frédérique CORRE MONTAGU : Frédérique Corre Montagu est à la fois traductrice et auteure. Elle écrit essentiellement des ouvrages pratiques de bien être, santé et développement personnel pour différentes maisons d’édition.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Développement personnel.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 80
Dimension : 11 cm x 16.5 cm x 0.5 cm
ISBN 10 : 2401051007
ISBN 13 : 9782401051003
4,90 €
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