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La charge mentale

La charge mentale-hatier-9782401051003
La charge mentale 

Editeur : HATIER

Collection : 10 clés

Année : 04/2019

Avoir la charge mentale d’un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d’organisation et d’anticipation. Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu’on lui reproche parce qu’il a l’impression de faire sa part. Résultat, on est fatigué, irascible, ce qui engendre des disputes à répétition. Comment s’en débarrasser  ? Comment se répartir les tâches de manière équitable pour que chacun se sente garant du fonctionnement du foyer  ? Comment éviter tout conditionnement pour nos enfants  ?
Ce livre contient  :
  • Des éclairages sur la notion de charge mentale, ses manifestations au quotidien et son impact sur l’ensemble de la famille  ;
  • 10 clés efficaces et éprouvées pour inverser la tendance en faisant des choix délibérés et intentionnels pour élever nos enfants loin des stéréotypes.


Les Auteurs :


Frédérique CORRE MONTAGU : Frédérique Corre Montagu est à la fois traductrice et auteure. Elle écrit essentiellement des ouvrages pratiques de bien être, santé et développement personnel pour différentes maisons d’édition.

Reliure : Broché
Nbr de pages : 80
Dimension : 11 cm x 16.5 cm x 0.5 cm
ISBN 10 : 2401051007
ISBN 13 : 9782401051003
4,90 €
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