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Shinrin-yoku en famille

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Shinrin-yoku en famille 


Editeur : HATIER

Collection : Le labo du bonheur

Année : 01/2019

Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir.
Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose  :
  • Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku  ;
  • Un conte initiatique illustré à destination des enfants  ;
  • Des jeux variés de mises en application à faire en famille  ;
  • Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.

Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir.
Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose  :
  • Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku  ;
  • Un conte initiatique illustré à destination des enfants  ;
  • Des jeux variés de mises en application à faire en famille  ;
  • Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.


Les Auteurs :


Isabelle BOUCQ : Journaliste depuis plus de 20 ans et diplômée de psychologie clinique, Isabelle Boucq est présidente de la fédération française jardins-nature-santé. Passionnée d’hortithérapie, elle tient un blog depuis 6 ans lebonheurestdanslejardin.org


Isabelle BOUCQ : Journaliste depuis plus de 20 ans et diplômée de psychologie clinique, Isabelle Boucq est présidente de la fédération française jardins-nature-santé. Passionnée d’hortithérapie, elle tient un blog depuis 6 ans lebonheurestdanslejardin.org

Reliure : Broché
Nbr de pages : 64
Dimension : 16.5 cm x 21.8 cm x 0.5 cm
Poids : 162 gr
ISBN 10 : 2401052259
ISBN 13 : 9782401052253
6,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)
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