Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici

Nutrition And Performance In Sport Science At The Tip Of The Fork

Nutrition And Performance In Sport Science At The Tip Of The Fork - insep - 9782865802296
Nutrition And Performance In Sport Science At The Tip Of The Fork 

Auteur :

Editeur : INSEP

Date parution :

Comment bien récupérer au moyen de l’alimentation ? Comment se nourrir lors d’un voyage à l’étranger ou lors des stages en altitude ? Que faire pour préserver son capital osseux ? De quelle manière concilier ramadan et entraînement ? Comment perdre du poids intelligemment ? Quels sucres ? Quelles protéines ? En matière de nutrition, les questions que se posent les sportifs et leurs entraîneurs sont nombreuses, et toutes méritent des réponses claires ! Telle est l’ambition première de cet ouvrage qui a réuni les plus grands spécialistes mondiaux de la nutrition sportive afin d’apporter les éclairages tant attendus… L’auteur, Christophe Hausswirth, nous convie à découvrir deux parties complémentaires. Dans la première, il a pu approcher d’éminents spécialistes internationaux en nutrition du sport qui témoignent des avancées significatives dans leur discipline et font part des travaux les plus récents. Dans la seconde, les thèmes essentiels sont abordés par un jeu de questions/réponses – que complètent des fiches pratiques et de délicieuses recettes élaborées par le chef Alain Despinois, de chez Lenôtre ! C’est un véritable livre de référence que nous proposent ces chercheurs émérites.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Nutrition du sportif.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 474
ISBN 10 : 2865802299
ISBN 13 : 9782865802296
35,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Avis clients sur Nutrition And Performance In Sport Science At The Tip Of The Fork - insep -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Ce livre répond aux nombreuses questions des sportifs et des entraîneurs concernant la nutrition.
Dernières parutions sur Nutrition du sportif, Les recettes cultes de Big Will

Les recettes cultes de Big Will

150 recettes, 100% sport, 100% plaisir, 0% culpabilité
19,90 €
Dernières parutions sur Nutrition du sportif, Les 100 notions clés de l'entraînement & de la nutrition en trail

Les 100 notions clés de l'entraînement & de la nutrition en trail

Du débutant à l'expert, pour apprendre, comprendre et progresser
18,00 €
Dernières parutions sur Nutrition du sportif, L'assiette du runner

L'assiette du runner

Bien manger pour mieux courir
19,95 €
Dernières parutions sur Nutrition du sportif, Boissons de l'effort

Boissons de l'effort

Repas protéiniques et hydratants
13,50 €

Rubriques associées pour Nutrition And Performance In Sport Science At The Tip Of The Fork :