S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien
Une méthode pour vivre mieux à la portée de tous
Pourquoi s'entraîner à l'hypnose ? Parce que c'est un moyen d'améliorer sa vie et de se faire du bien. Parce que vos capacités dépassent votre imagination et que l'auto-hypnose vous les restitue.L'hypnose est un état naturel, que vous connaissez déjà : lorsque vous rêvassez sans vraiment écouter ce qu'on vous raconte par exemple. Or cet état a un pouvoir [...]
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Auteur : Jean DORIDOT
Editeur : Intereditions
Collection : Développement personnel et accompagnement
Date parution : 08/2013Quel est le sujet du livre "S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien"
Pourquoi s'entraîner à l'hypnose ?Parce que c'est un moyen d'améliorer sa vie et de se faire du bien. Parce que vos capacités dépassent votre imagination et que l'auto-hypnose vous les restitue.
L'hypnose est un état naturel, que vous connaissez déjà : lorsque vous rêvassez sans vraiment écouter ce qu'on vous raconte par exemple. Or cet état a un pouvoir rare : dirigé, il permet d'accéder à des ressources auxquelles il est difficile, voire impossible, d'accéder autrement. Ainsi votre pratique de l'autohypnose vous aidera à
- mieux vous comprendre et mieux vous connaître ;
- répondre à la question : « Comment je peux vivre mieux ? »
- libérer votre avenir des ombres du passé et vous enrichir de nouvelles capacités.
Parsemé d'anecdotes, résolument pragmatique, ce guide vous propose une véritable méthode avec exercices progressifs pour apprendre à pratiquer efficacement l'auto-hypnose, tranquillement et à votre rythme. Afin de vous faire du bien.
Auteurs :
Jean Doridot. Hypnothérapeute, spécialisé dans les addictions. D'abord ingénieur (ENSAM), psychologue, il a notamment aidé des milliers de fumeurs à arrêter de fumer, dont de nombreuses personnalités du monde du spectacle et du show-business. Enseignant l'auto-hypnose en France comme à l'étranger, il est co-auteur du best-seller, Petit manuel d'auto-coaching et de Déjouer les pièges de l'auto-manipulation également chez InterEditions.