S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien - intereditions - 9782729613570 -
S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien 

S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien
Une méthode pour vivre mieux à la portée de tous

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Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien
Année : 09/2017 0

Pourquoi s'entraîner à l'hypnose ? Parce que c'est un moyen d'améliorer sa vie et de se faire du bien. Parce que vos capacités dépassent votre imagination et que l'auto-hypnose vous les restitue.L'hypnose est un état naturel, que vous connaissez déjà : lorsque vous rêvassez sans vraiment écouter ce qu'on vous raconte par exemple. Or cet état a un pouvoir [...]
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Auteur : 

Editeur : Intereditions

Collection : Développement personnel et accompagnement

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
243
Dimension :
14,0 cm × 22,0 cm × 2,0 cm
Poids :
380 gr
ISBN 10 :
2729613579
ISBN 13 :
9782729613570
21,50 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien"

Pourquoi s'entraîner à l'hypnose ?

Parce que c'est un moyen d'améliorer sa vie et de se faire du bien. Parce que vos capacités dépassent votre imagination et que l'auto-hypnose vous les restitue.

L'hypnose est un état naturel, que vous connaissez déjà : lorsque vous rêvassez sans vraiment écouter ce qu'on vous raconte par exemple. Or cet état a un pouvoir rare : dirigé, il permet d'accéder à des ressources auxquelles il est difficile, voire impossible, d'accéder autrement. Ainsi votre pratique de l'autohypnose vous aidera à
  •     mieux vous comprendre et mieux vous connaître ;
  •     répondre à la question : « Comment je peux vivre mieux ? »  
  •     libérer votre avenir des ombres du passé et vous enrichir de nouvelles capacités.

Parsemé d'anecdotes, résolument pragmatique, ce guide vous propose une véritable méthode avec exercices progressifs pour apprendre à pratiquer efficacement l'auto-hypnose, tranquillement et à votre rythme. Afin de vous faire du bien.




Auteurs :

Jean Doridot. Hypnothérapeute, spécialisé dans les addictions. D'abord ingénieur (ENSAM), psychologue, il a notamment aidé des milliers de fumeurs à arrêter de fumer, dont de nombreuses personnalités du monde du spectacle et du show-business. Enseignant l'auto-hypnose en France comme à l'étranger, il est co-auteur du best-seller, Petit manuel d'auto-coaching et de Déjouer les pièges de l'auto-manipulation également chez InterEditions.

Sommaire et contenu du livre "S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien - Une méthode pour vivre mieux à la portée de tous"

Sommaire Introduction Vos capacités dépassent votre imagination: l'auto-hypnose vous les restitue L'AUTO-HYPNOSE POUR MIEUX SE COMPRENDRE ET MIEUX SE CONNAÎTRE 7 Commencez parJaire l'inventaire de vosfàcultés. Apprenez à mieux vous connaître. Expérimentez vos capadtés à entrer en état d'hypnose. Prenez conscience de cet extraordinaire potentiel qui est en vous. 7 « Un potentiel illimité» 9 Vous en savez plus que vous ne croyez 9 2 Je vois ce que je crois 37 Et je sais maintenant que... 37 3 La puissance de l'imagination 59 Comprendre qu'entre raison et imagination, le plusJort n'est pas celui qu'on croit 59 4 Suggestion, répétition 81 Félidtations ! 81 II L'AUTO-HYPNOSE POUR RÉPONDRE À LA QUESTION : COMMENT JE PEUX VIVRE MIEUX ? 103 L'auto-hypnose ne seJait pas sans but: que voulez-vous transformer pour améliorer votre conJort dans la vie? 103 5 Ici et maintenant 105 Ou les aventures de nos automatismes 105 6 Apprendre à voir 127 Qu'est-ce quejeJais mai~tenant ? 127 7 Le symptôme, c'est la solution 153 LA face cachée de mon problème court-elle après plus de plaisir ou moins de souffrance ? 153 III L'AUTO-HYPNOSE POUR VIVRE UN AVENIR LIBÉRÉ DES OMBRES DU PASSÉ ET ENRICHI DE MES NOUVELLES CAPACITÉS 175 Libérer le présent des conditionnements du passé et s'ouvrir aux potentialités de chaque instant 175 8 La puissance de l'esprit 177 Qui mène la danse dans mon cerveau ? 177 9 Le temps de l'envol... 203 Ce qui sefait de mieux au monde... 203 Conclusion 227 Fais-toi confiance 227 Bibliographie 233 Remerciements 237 Table des matières 239

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