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S'initier à la méditation c'est parti !

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S'initier à la méditation c'est parti ! 


Editeur : JOUVENCE

Année : 03/2018
Cette présentation de la méditation de la pleine conscience répond à six objectifs principaux : vous initier aux différentes pratiques de méditation , vous apprendre à gérer votre stress, vos émotions et votre souffrance , développer votre attitude de la pleine conscience dans tous les aspects de votre vie , vous ouvrir les portes de l'amour et de la bienveillance dans vos différentes relations, vous aider à décliner la pratique de la méditation en famille , vous permettre de comprendre le vrai sens de la pleine conscience et parvenir à l'intégrer dans le flot du quotidien .
En bref, une initiation simple, concrète et approfondie accompagnée de conseils pour toutes les situations de la vie !
Reliure : Relié
Dimension : 17.5 x 13 x 1.1 cm
Poids : 187 gr
ISBN 10 : 2889530000
ISBN 13 : 9782889530007
6,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)
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