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Méditations du matin
S'ouvrir à une aventure dont vous êtes le héros

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Méditations du matin 

Editeur : JOUVENCE

Année : 05/2019
De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf, c’est tombé sur vous ! "

Vous avez soif d’héroïsme, d’humour, d’espace et d’authenticité ? Vous ressentez que la méditation est un petit peu plus qu’une pommade anti-stress ? En suivant les instructions de ce livre, jour après jour, vous serez invité(e) à cheminer en compagnie des grands méditants du passé et du futur, jusqu’au cœur de vous-même… parce que vous le valez bien !

Pour cela, il vous faudra:

un timer, une chaise (ou un coussin), un peu de motivation et un verre d’eau ;

ouvrir grands vos beaux yeux puis lire et mettre en pratique une « bulle » chaque matin.

Vous voilà équipé(e) pour traverser, avec humour et sagesse, les dédales de votre esprit et de votre quotidien !


Reliure : Broché
Nbr de pages : 128
Dimension : 17.5 x 13 x 1.2 cm
Poids : 190 gr
ISBN 10 : 2889531805
ISBN 13 : 9782889531806
8,90 €
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