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Je me mets au yoga

Je me mets au yoga-kiwi-9782378830038
Je me mets au yoga 


Editeur : KIWI

Année : 03/2018
Manuel pratique abordant les différents aspects du yoga : ses principes philosophiques et spirituels, 170 postures expliquées pas à pas avec des variantes, des postures organisées autour de thématiques (flexions, rotations, équilibres, etc.) afin de pouvoir les combiner facilement, les règles à respecter pour construire sa séance ou encore des exercices de concentration.
Reliure : Broché
Dimension : cm
ISBN 10 : 2378830033
ISBN 13 : 9782378830038
24,00 €
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