Pierres chaudes, massage à deux et automassage

Pierres chaudes, massage à deux et automassage-la plage-9782842215149
Pierres chaudes, massage à deux et automassage 

Editeur : LA PLAGE

Année : 02/2017
Le massage aux pierres chaudes est particulièrement recommandé:- pour combattre le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil.- pour soigner les contractures musculaires (torticolis, maux de dos...) etl'arthrose des articulations- pour soulager les migraines et les céphalées de tension.- Ce livre propose des conseils pratiques et des pas-à-pas photographiéspour une utilisation très ciblée des pierres chaudes etfroides :- Comment bien choisir et positionner les pierres sur le corps (thermothérapie,relaxation ciblée, ouverture des «chakras», préparation auxmassages...)- Comment masser ou s'automasser avec les pierres : les bons mouvementspour le dos, le visage, les pieds, les mains, les jambes...Confort du masseur ou du massé, choix des pierres, régulationthermique, durée des séances...
L'auteur livre de précieux conseilsissus de sa longue pratique de thérapeute.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 144
Dimension : 16 x 22 x 1.4
Poids : 406 gr
ISBN 10 : 2842215141
ISBN 13 : 9782842215149
17,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)


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