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Les super-héros de votre assiette

Les super-héros de votre assiette - larousse - 9782035965530
Les super-héros de votre assiette 

Auteur :

Editeur : LAROUSSE

Collection : Essais Larousse

Date parution :


 
Nous consommons en moyenne une tonne d’aliments par an. Imaginez l’impact sur la santé de ceux, nombreux, qui ne savent pas faire les bons choix…
Les récentes études scientifiques le confirment : certaines habitudes alimentaires sont de véritables accélérateurs du vieillissement et de redoutables générateurs de maladies.
Il est urgent de se protéger en apprenant à choisir les aliments « boucliers » qui ont la puissance nutritionnelle nécessaire pour sauver nos vies !
Abondamment illustré d’images, de tableaux récapitulatifs et de conseils pratiques, ce guide délivre une méthode simple et visuelle pour choisir les super-héros de votre assiette, ceux qui aideront votre corps à fonctionner de manière optimale.
 
Le saviez-vous  ? :

  • le pain blanc raffiné est un accélérateur du vieillissement
  • un manque d’oméga-3 peut réduire le QI de votre enfant
  • le chocolat noir favorise la création de nouveaux neurones
 
Bonne nouvelle  : pas besoin de manger bio pour manger bien  !
 
Hafid Halhol est médecin. Il est également diplômé en nutrition, alimentation fonctionnelle et santé de l’Université Laval au Québec et membre de la Société Canadienne de Nutrition. Il a fondé Nutrileading qui propose une approche innovante pour éduquer chacun à la santé et à la nutrition avec un nouveau concept :
le « Nutri Visual Learning© », basé sur la pensée visuelle et les sciences cognitives.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la collection Essais Larousse.
Auteurs :


Hafid HALHOL : Hafid Halhol est médecin. Il est également diplômé en nutrition, alimentation fonctionnelle et santé.

Il a fondé Nutrileading qui propose une approche innovante dans l’éducation à la santé et à la nutrition, avec un nouveau concept : le « Nutri Visual Learning © », basé sur la pensée visuelle et les sciences cognitives.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 304
Dimension : 14 cm x 22.5 cm
ISBN 10 : 2035965535
ISBN 13 : 9782035965530
14,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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