Cahier Ventre plat - larousse - 9782035959577 -
Cahier Ventre plat 

Cahier Ventre plat

Le programme pour retrouver une silhouette de rêve !Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de ce petit ventre disgracieux qui vous empoisonne la vie ? Vous voulez retrouver des belles courbes ? Alors ce livre est fait pour vous ! Dans ce cahier, découvrez plein d’astuces, de conseils minceur, de traitements doux et d'exercices à [...]
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Auteur : 

Editeur : Larousse

Collection : Petits cahiers Larousse

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
64
Dimension :
16.6 x 21.8 x 0.5 cm
Poids :
150 gr
ISBN 10 :
2035959578
ISBN 13 :
9782035959577
5,95 €
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Quel est le sujet du livre "Cahier Ventre plat"



Le programme pour retrouver une silhouette de rêve  !
Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de ce petit ventre disgracieux qui vous empoisonne la vie  ? Vous voulez retrouver des belles courbes  ? Alors ce livre est fait pour vous  !
 
Dans ce cahier, découvrez plein d’astuces, de conseils minceur, de traitements doux et d'exercices à appliquer au quotidien pour chasser le petit bedon, quelle qu’en soit la cause  (petits bourrelets, ballonnements, troubles menstruels…).

  • Apprenez à bien digérer
  • Découvrez et cuisinez les aliments qui «  dégonflent  » pour vous préparer des assiettes «  ventre plat  »  !
  • Usez sans modération des plantes bienfaisantes (tisanes, huiles essentielles, bourgeons)
  • Apprenez à vous détendre et à rester zen, par des automassages ou des techniques de respiration.
Le plus  : un programme d’exercices (cardio, abdos, gainage, stretching) pour affiner votre taille et tonifier vos abdos.
 
 
Hélène Comlan est naturopathe. Outre ses consultations en cabinet ou à domicile, elle anime des ateliers ou des conférences en entreprise et en centre en remise en forme, ainsi que des cours de cuisine saine.
 

Auteurs :

Illustrateur Auteur Hélène Comlan est naturopathe. Outre ses consultations en cabinet ou à domicile, elle anime des ateliers ou des conférences en entreprise et en centre en remise en forme, ainsi que des cours de cuisine saine.

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