Pratique de la méditation - le livre de poche - lgf librairie generale francaise - 9782253179504 -
Pratique de la méditation 

Pratique de la méditation

Un livre au format de poche pour tout comprendre de la méditation : comment pratiquer, découvrir la confiance, être pleinement présent, lever les fausses idées, explorer le lien entre méditation, science, poésie, santé, spiritualité et psychothérapie... Un CD pour vous permettre de méditer à votre tour, comportant six séances guidées, simples et pédagogiques : [...]
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Auteur : 

Editeur : Le Livre De Poche - Lgf Librairie Generale Francaise

Date parution :
Type de support : Livre + CD Audio

Reliure :
Coffret
Nbr de pages :
221
Dimension :
18 x 11 cm
ISBN 10 :
2253179507
ISBN 13 :
9782253179504
13,90 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "Pratique de la méditation"

Un livre au format de poche pour tout comprendre de la méditation : comment pratiquer, découvrir la confiance, être pleinement présent, lever les fausses idées, explorer le lien entre méditation, science, poésie, santé, spiritualité et psychothérapie...

Un CD pour vous permettre de méditer à votre tour, comportant six séances guidées, simples et pédagogiques : entrer en relation avec soi, découvrir les six points de la posture, habiter le corps et devenir un avec le souffle, travailler avec les pensées, développer l'attention dans toute sa précision, mieux se relier aux perceptions et émotions (durée totale : environ 1 heure).

Un DVD inédit, "Le chemin de la méditation", pour intégrer la pratique à la vie quotidienne et répondre à toutes vos questions (durée totale : environ 30 minutes).

Auteurs :

Fabrice Midal, docteur en philosophie, est l'auteur d'une oeuvre importante. Fondateur de l'Ecole occidentale de méditation en 2007, il est aujourd'hui l'un des principaux enseignants de la méditation en France.

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