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La peur d'avoir peur
Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie

La peur d'avoir peur-le livre de poche-9782253188285
La peur d'avoir peur 

Nous vivons souvent dans la peur  : de ne pas être aimé, de ne pas être à la hauteur, de perdre nos moyens. Submergée par la peur d’avoir peur, notre raison ne peut pas nous secourir. Cette peur devient très problématique au quotidien lorsqu’elle devient phobie  : les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie, à savoir près de 4% de la population. Cet ouvrage décrit bien ce que ces personnes peuvent ressentir. Il leur explique clairement pourquoi ce qu'elles vivent n'est pas dangereux, et fournit des informations détaillées à la lumière des dernières recherches médicales. Accessible à tous, guide pratique d’auto-traitement, qui permet de vaincre sa peur et son anxiété efficacement, ce livre est également un outil de référence pour les professionnels de la santé mentale.

Reliure : Relié
Nbr de pages : 256
Dimension : cm
ISBN 10 : 225318828x
ISBN 13 : 9782253188285
14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)
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