L'art du Hygge
Les secrets danois pour faire de votre quotidien un cocon de bonheur et de bien-être

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L'art du Hygge 

Editeur : LEDUC

Année : 02/2017 (1ère édition)

Les Danois sont connus pour être les plus heureux du monde. Pourquoi ? Sans doute en grande partie grâce au « hygge » ! Véritable art de vivre au Danemark, le « hygge » (prononcez « hoo-ga ») est l'art du confort, du vivre-ensemble et du bien-être profond.


Découvrez dans ce livre :



  • les principes de philosophie du hygge et la culture du Danemark ;

  • la manière dont le hygge peut vous aider dans vos relations aux autres ;

  • comment le hygge va redonner un souffle à votre couple, vos amitiés, et vous accompagner dans l'éducation de vos enfants en vous aidant à développer vos qualités d'empathie

  • le hygge dans votre 'chez vous' : cuisine, salle de bain

  • les rituels quotidiens du hygge à pratiquer sans modération (bougies, temps pour soi, etc) ;

  • les recettes gourmandes et faciles de cuisine spéciales « hygge » ;

  • comment retrouver le sourire au travail avec le hygge.


Mais aussi, des témoignages de Danois vivant en France pour comprendre comment appliquer cette philosophie de vie dans l'hexagone et des astuces pour appliquer le hygge en cuisine, en cosmétique, dans les loisirs créatifs...


Un livre plein de ressources qui vous redonnera le sourire !



Les Auteurs :


Anne-Sophie MONOD :

Anne-Sophie Monod est une auteur française partie vivre plusieurs années au Danemark. Elle a trouvé là-bas un confort de vie et un bien-?tre profond à travers la philosophie du hygge, qui l'a profondément bouleversée. ? son retour en France, elle a souhaité partager à travers ce livre ce qu'elle appelle désormais ??La culture du bonheur ?, qui est devenue chez elle une pratique quotidienne.?



Reliure : Relié
Nbr de pages : 192
Dimension : 15 cm x 21 cm
ISBN 10 : 1028503725
ISBN 13 : 9791028503727
15,00 €
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