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Les 12 sagesses des arbres
Ce que les arbres nous apprennent pour vivre mieux!

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Les 12 sagesses des arbres 

Editeur : LEDUC

Année : 05/2019

La plus grande leçon que la forêt nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant les stratégies qu’ils déploient pour se maintenir en vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l’« ici et maintenant ».

Riche de son expérience de forestier, des enseignements transmis par des Amérindiens du Québec et d’heures d’ observation passées dans la nature, Vincent Karche nous livre 12 leçons essentielles à appliquer au quotidien.

Pour vous sentir libre et confiant, devenez l’ami des arbres !

Découvrez dans ce livre :

• 12 exercices inédits pour trouver une nouvelle qualité de présence.

• 12 moments de créativité pour exprimer vos ressentis.

• Des techniques de respiration ressourçantes et des pratiques comme le Shinrin-Yoku (bain de forêt japonais).

Respirer, s’ancrer dans le présent, respecter son rythme, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons…



Les Auteurs :

Auteur, forestier, ténor d'opéra, professeur de chant mais aussi conférencier Tedx, Vincent Karche a un parcours atypique. Durant sa jeunesse, il a été profondément marqué par un long séjour au Burundi. Plus tard, à la suite d'un burn-out, il a éprouvé le besoin de se ressourcer au contact de la nature et a entamé une série de voyages au Canada et dans l’Himalaya. Aujourd'hui ténor des forêts, il dirige les RandOlyrics alliant chant et nature.
Retrouvez-le sur www.randolyric.com
Reliure : Poche
Nbr de pages : 190
Dimension : 11 x 18 cm
ISBN 10 : 102851560x
ISBN 13 : 9791028515607
6,00 €
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