Mes petites recettes magiques zéro sucre - leduc - 9791028504564 -
Mes petites recettes magiques zéro sucre  

Mes petites recettes magiques zéro sucre
100 recettes super-faciles pour dire stop à son addiction au sucre !

On sait quand on met un sucre dans son café, mais a-t-on conscience du sucre caché dans le reste de nos menus ? Les plats industriels, le pain, la sauce tomate, les petits biscuits (même ceux du rayon minceur !), les jus de fruits, les céréales... à la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets, sans même que l'on [...]
[lire le résumé du livre]

Auteur : 

Editeur :  Leduc

Collection :  Magique

Date parution :  (1ère édition)

Reliure :
Relié
Nbr de pages :
192
Dimension :
1.1 cm x 1.8 cm x 1.3 cm
Poids :
166 gr
ISBN 10 :
102850456x
ISBN 13 :
9791028504564
6,00 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
Paiements sécurisés
CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
0.01€ à partir de 35€ en France métropolitaine
Satisfait ou remboursé sous 14 jours ouvrés

Quel est le sujet du livre "Mes petites recettes magiques zéro sucre"


On sait quand on met un sucre dans son café, mais a-t-on conscience du sucre caché dans le reste de nos menus ? Les plats industriels, le pain, la sauce tomate, les petits biscuits (même ceux du rayon minceur !), les jus de fruits, les céréales... à la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets, sans même que l'on s'en rende compte ! Cet ouvrage vous prouve que l'on peut manger sans sucre ajouté tout en se régalant.


Dans ce livre :



  • Perdre du poids, du ventre, dégonfler, maîtriser son appétit et son diabète, faire baisser sa pression artérielle et son taux de cholestérol, protéger son cerveau, retrouver enfin son énergie... 16 raisons d'arrêter le sucre.

  • Un programme en 4 semaines pour se désaccoutumer du sucre pas à pas.

  • 58 idées de menus express, faciles, délicieux pour le quotidien.

  • Pancakes au sarrasin, tartare d'ananas au gingembre, soupe fraîche de poires à la cardamome, salade de fruits au konjac, gelée de fruits rouges... 100 recettes magiques pour éviter les pièges des produits industriels et apprendre à se faire plaisir sans sucre.


100 recettes super-faciles pour dire stop au sucre !


Auteurs :

Auteur d'une critique Auteur Anne Dufour, journaliste indépendante, est l'auteur de nombreux livres à succès sur la nutrition. Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur de nombreux best-sellers nutrition aux éditions Leduc.s. Ensemble elles ont écrit Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos, Le régime express IG minceur et Ma bible brûle-graisses.

Sommaire et contenu du livre "Mes petites recettes magiques zéro sucre - 100 recettes super-faciles pour dire stop à son addiction au sucre !"


Introduction Premi?re partie : Les bases (?a commence par-l?) 17 erreurs ? ne plus commettre Il y a sucre (sucreries) et sucres (glucides) 16 raisons d'arr?ter le sucre, les sucreries et les boissons sucr?es 7 questions r?ponses autour du sucre Arr?ter le sucre pas ? pas 58 id?es de menus express, faciles, d?licieux, pour le quotidien 15 menus ? oublier... que vous consommez s?rement Les 11 aliments les plus sucr?s Et encore 7 tra?tres vraiment sournois 5 choses d'une extr?me importance ? assimiler une fois pour toutes Une liste de courses sans sucre id?ale (aide pr?cieuse au supermarch?) 2 cookies = 28 grammes de sucre = 90 minutes de marche Seconde partie : 100 recettes magiques z?ro sucre Mes petites soupes low carb Mes crudit?s et petites entr?es so light Mes poissons trop bons Mes viandes (z?ro frite) Mes petits plats v?g?tariens Mes desserts sans sucre ajout? Mes petits-d?jeuners z?ro sucre ajout? Mes assaisonnements super-basiques maison

Avis clients sur Mes petites recettes magiques zéro sucre - leduc - Magique

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
 
Controler les cookies