Future maman, mode d'emploi, c'est malin
Rendez-vous et démarches, alimentation, forme, beauté, bien-être... toutes les infos pour une grossesse au top !
Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et pratiques. Alors un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe quand, ça c'est malin !Vous trouverez dans ce livre :Vos pense-bête de future maman : vos [...]
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Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : Leduc
Collection : Malin
Date parution : 01/2018 (2ème édition)Quel est le sujet du livre "Future maman, mode d'emploi, c'est malin"
Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et pratiques. Alors un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe quand, ça c'est malin !
Vous trouverez dans ce livre :
- Vos pense-bête de future maman : vos rendez-vous médicaux et les démarches administratives incontournables, les décisions à prendre (Connaître le sexe ou pas ? Choisir la crèche, une nounou ou prendre un congé parental ?)… Tout y est !
- Des astuces pour bien manger et prendre soin de vous : les aliments à privilégier (et les interdits !), les bons réflexes pour éviter les vergetures ou soigner les petits bobos en douceur…
- Et bien sûr, tout savoir pour être prête le jour J : la liste des choses à apporter à la maternité, les signes annonciateurs de l'accouchement, les conseils pour bien préparer le retour à la maison, etc.
TOUTES LES DÉMARCHES INDISPENSABLES MAIS AUSSI DES CONSEILS MALINS POUR RESTER BELLE, EN BONNE SANTÉ ET EN FORME EN ATTENDANT BÉBÉ !
Ce livre est l'édition mise à jour du titre La grossesse malin, paru en 2013 aux éditions Leduc.s.
Auteurs :
Auteur Alix Lefief-Delcourt est maman de deux petites filles. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine...
Sommaire et contenu du livre "Future maman, mode d'emploi, c'est malin - Rendez-vous et démarches, alimentation, forme, beauté, bien-être... toutes les infos pour une grossesse au top !"
IntroductionCommençons par le commencement…Partie 1 – Démarches et rendez-vous : mon pense-bête malin Je suis enceinte ! Les premières choses à faireMes principaux rendez-vous médicauxLes démarches administratives à effectuer Partie 2 – Alimentation, forme, beauté, santé : mes petites astuces pratiques Mieux manger, c’est malin !Mes astuces forme, beauté & bien-êtreSOS petits bobos Partie 3 – Prête pour le jour J ! Les bonnes questions à se poser avant la naissanceMes check-lists pour ne rien oublier