Mon défi minceur les paresseuses - marabout - 9782501128780 -
Mon défi minceur les paresseuses  

Mon défi minceur les paresseuses

Le mot régime vous fait frémir ? L'idée de mâchouiller des feuilles de salade pendant un mois vous donne envie de finir le pot de Nutella® ? Pas de panique, avec les Paresseuses, mincir sans s'affamer, c'est possible ! Suivez ce programme alimentaire de 4 semaines : Un menu type anti-calorique chaque semaine. Des recettes quotidiennes qui réconcilient bonne bouffe et taille de guêpe. Votre [...]
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Auteur : 

Editeur :  Marabout

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
143
ISBN 10 :
2501128788
ISBN 13 :
9782501128780
7,90 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "Mon défi minceur les paresseuses"

Le mot régime vous fait frémir ? L'idée de mâchouiller des feuilles de salade pendant un mois vous donne envie de finir le pot de Nutella® ? Pas de panique, avec les Paresseuses, mincir sans s'affamer, c'est possible ! Suivez ce programme alimentaire de 4 semaines : Un menu type anti-calorique chaque semaine. Des recettes quotidiennes qui réconcilient bonne bouffe et taille de guêpe. Votre carnet alimentaire où noter vos repas et vos sensations.
Chaque jour, le conseil spécial coaching pour tenir bon jusqu'au bout ! L'exo du jour pour remuer votre popotin. Des astuces anticellulite, des idées coupe-faim, des gestes beauté-minceur... Allez, un zeste de motivation et c'est parti !

Auteurs :

Illustrateur Auteur Marie Belouze-Storm est journaliste spécialisée dans la santé. . ---- Soledad Bravi est l'illustratrice incontournable des Paresseuses depuis 10 ans ! Elle officie également dans ELLE chaque semaine.

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