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Le yoga au fil des jours
108 postures et pensées

Le yoga au fil des jours-marabout-9782501128568
Le yoga au fil des jours 


Editeur : MARABOUT

Collection : Santé

Année : 02/2019
Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun nos maux ou de pensées positives à se répéter régulièrement, l'auteur nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie. Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être.

Les Auteurs :


Stéphane HASKELL : Photographe et réalisateur, Stéphane Haskell a été correspondant à New York pour l'agence Sipa Presse. Victime du syndrome de la queue de cheval, un écrasement de la moelle épinière, il se retrouve paralysé. C'est la rencontre avec le yoga qui le sauvera. Défiant tous les pronostics des médecins traditionnels, il a repris depuis le contrôle de son corps grâce à la pratique assidue de cette discipline millénaire.

Reliure : Broché
Nbr de pages : 155
Dimension : 12.5 cm x 17.8 cm x 1.3 cm
ISBN 10 : 2501128567
ISBN 13 : 9782501128568
6,90 €
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