Révélez votre glow
3 semaines pour rayonner, Alimentation - Beauté - Bien-être
Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d'un bien-être intérieur ! Le glow est l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité. Il résulte d'une synergie de pratiques holistiques, où la simplicitéet le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s'accorder des moments de détente constituent trois piliers d'un mode de vie [...]
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Auteur : Claire ANDREEWITCH , Fanny CORTADE , Colin PERSON
Editeur : Marabout
Date parution : 11/2019Quel est le sujet du livre "Révélez votre glow"
Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d'un bien-être intérieur !
Le glow est l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité.
Il résulte d'une synergie de pratiques holistiques, où la simplicitéet le retour au naturel sont les maîtres-mots.
Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s'accorder des moments de détente constituent trois piliers d'un mode de vie resplendissant.
3 semaines de programme pour rayonner : Des soins beauté adaptés à chaque type de peau ; 20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc.
; 40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés ; Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien.
Illustrateur Photographe Auteur Claire Andréewitch, femme amoureuse de lavie, mère dévouée, âme curieuse et entrepreneuse passionnée, est née en Suède en 1985 d'une mère suédoise et d'un père autrichien. Naturopathe et enseignante de yoga, elle revendique une approche holistique de la santé et de la beauté, qui s'appuie sur une juste synergie de pratiques pour chacun(e). Aider ses client(e)s à se reconnecter avec leur intuition innée et à ouvrir les portes vers leur mieux-vivre est son moteur créatif. Son objectif est de les accompagner pour qu'ils reprennent confiance en leur corps et de les guider vers une façon plus naturelle de prendre soin d'eux. En plus de ses consultations, elle intervient auprès de marques en tant que conférencière, elle organise des ateliers et des retraites holistiques (yoga, méditation, nutrition et pratiques intuitives) en France et à l'étranger et propose également des programmes de bien-être en ligne (Nutri-Glow, The Monthly Glow kit, Harmonie). Elle partage aussi des articles et des recettes sur son site. www.claireandreewitch.eom.
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