Osez la pleine conscience !
Le guide pratique pour apprendre à se reconnecter avec soi-même
Nous le savons à présent : la réussite de notre vie personnelle et professionnelle repose sur notre intelligence émotionnelle. Pour exploiter et consolider cette faculté, rien de tel que la pratique de la pleine conscience. Cette approche inclusive se fonde sur la relation entre le corps et l'esprit afin de nous aider à garder le contrôle de nos pensées et de nos émotions en [...]
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Auteur : Martyn NEWMAN
Editeur : Mardaga
Collection : Le petit manuel
Date parution : 10/2019Quel est le sujet du livre "Osez la pleine conscience !"
Nous le savons à présent : la réussite de notre vie personnelle et professionnelle repose sur notre intelligence émotionnelle.
Pour exploiter et consolider cette faculté, rien de tel que la pratique de la pleine conscience.
Cette approche inclusive se fonde sur la relation entre le corps et l'esprit afin de nous aider à garder le contrôle de nos pensées et de nos émotions en accordant une attention particulière à notre environnement : consciemment, dans l'instant présent et sans porter de jugement.
Traducteur Traducteur Traducteur Auteur Martyn Newman, docteur en psychologie, est psychologue clinicien et expert international dans le domaine de l'intelligence émotionnelle (QE) et de la pleine conscience.
Dans ce livre, Martyn Newman vous aide à vous accepter, à profiter du moment présent et vous guide étape par étape dans la construction de votre richesse émotionnelle et de votre bien-être.En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Sommaire et contenu du livre "Osez la pleine conscience ! - Le guide pratique pour apprendre à se reconnecter avec soi-même"
Faire son choix parmi tous les produits existantsComprendre les termes techniques tels que pixels ou résolution
Acquérir des images
Corriger des images avec Photoshop Element 2019 et les principes de colorimétrie
Préparer sa photo pour une impression optimale
Préparer les photos afin des les publier sur le Web ou les incorporer dans des présentations multimédias