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L'arbre

L'arbre - milan - 9782408006358
L'arbre 

Auteur :

Editeur : MILAN

Collection : Relax Sessions

Date parution :


'Petit yogi' : une nouvelle collection de petits livres en forme à emporter partout, pour s'initier au yoga dès 2 ans.
Chaque titre est un joli livre-objet dont la forme reprend celle de la position de yoga à réaliser : un chat, une grenouille, un arbre... Les consignes sont très simples et expliquent le déroulé de l'exercice, pas à pas.
La posture de l'arbre : un exercice amusant et facile à réaliser pour se concentrer et développer la confiance en soi.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la collection Relax Sessions.
Auteurs :


AKI : Aki est une auteure-illustratrice française basée à Berlin. Elle publie des livres pour la jeunesse depuis une dizaine d'années, parus chez Gallimard, Actes Sud, Casterman, Gründ ou encore Tourbillon. L'album 'Relax-sessions' est son premier livre édité chez Milan.

Carole SERRAT : Carole Serrat (75), sophrologue, fait aujourd'hui référence en matière de gestion du stress aussi bien pour les enfants, les femmes enceintes, les adultes que dans le monde du travail. Elle intervient et consulte à la maternité des Lilas, à la clinique de la Muette ainsi qu'en entreprise. Elle est également experte bien-être dans le magazine 'Top Santé' et animatrice sur MCS Bien-Être.

Laurent STOPNICKI : Laurent Stopnicki (75) est compositeur, auteur et cinéaste. Artiste pluridisciplinaire, il effectue depuis de nombreuses années des recherches sur l'impact des sons sur les émotions avec des applications spécifiques pour le stress. Il propose également des séances de coaching individuel basé sur la méthode de 'médit-action', dont il est le cofondateur avec Carole Serrat.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité En forêt - A la campagne.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 12
Dimension : 15 cm x 11 cm
ISBN 10 : 240800635x
ISBN 13 : 9782408006358
5,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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