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Le Programme pour bien nourrir votre cerveau

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Le Programme pour bien nourrir votre cerveau 


Editeur : ODILE JACOB

Année : 04/2019
Vous voulez que votre cerveau fonctionne à plein régime et soit au top.
Vous voulez tirer le meilleur parti de vos capacités de concentration, d’attention et d’action.
Vous voulez éviter les maladies dégénératives.
Vous voulez préserver votre santé et vos talents pour penser.

Découvrez le programme proposé ici, dans ce livre, par le docteur Jean-Marie Bourre, tout spécialement concocté pour vous.

Un programme qui vous aidera à bien comprendre les besoins de votre cerveau et à bien le nourrir.

Jean-Marie Bourre est membre de l’Académie de médecine et de l’Académie d’agriculture.?Il a dirigé des unités de recherche de l’Inserm, spécialisées dans la chimie du cerveau et ses rapports à la nutrition. Il a été l’un des découvreurs des effets des oméga-3 sur le cerveau et a profondément renouvelé le discours sur la nutrition.
Il a notamment publié Bien manger : vrais et faux dangers, et La Chrono-diététique.


Les Auteurs :

Jean-Marie Bourre est membre de l’Académie de médecine et de l’Académie d’agriculture. Il a dirigé des unités Inserm (de neurotoxicologie puis de neuropharmaconutrition) spécialisées dans la biochimie du cerveau, notamment ses rapports à la nutrition. Il a été l’un des découvreurs des effets des oméga-3 sur le cerveau. Avec Les Aliments de l’intelligence et du plaisir, La Diététique du cerveau et Les Bonnes Graisses, il a profondément renouvelé le discours sur la nutrition. Ses derniers ouvrages sont : La Vérité sur les oméga-3, Bien manger : vrais et faux dangers et La Chrono-diététique.

Reliure : Broché
Nbr de pages : 336
Dimension : 15.5 x 24 cm
ISBN 10 : 2738146090
ISBN 13 : 9782738146090
20,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)
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