Méditer pour ne plus stresser

Méditer pour ne plus stresser 
Date prévue par l'éditeur : début Novembre

Editeur : ODILE JACOB

Collection : Psychologie

Année : 11/2017
Un guide de méditation en pleine conscience pour apprendre à décompresser, prendre de la distance et se recentrer. Avec un programme d'exercices sur huit semaines, à pratiquer tous les jours quelques minutes.
Reliure : Relié
Dimension : cm
Poids : 1000 gr
ISBN 10 : 2738140157
ISBN 13 : 9782738140159
8,90 €
A paraître , expédition dès parution (en savoir plus)
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