Le manuel de la méditation au collège et au lycée - payot - 9782228920773 -
Le manuel de la méditation au collège et au lycée 

Le manuel de la méditation au collège et au lycée
44 exercices à faire en cours et chez soi

La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet à l'adolescent de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle l'aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Cette méthode a fait ses preuves au collège et au lycée : depuis plus de trente ans, les élèves de [...]
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Auteur : 

Editeur : Payot

Collection : Petite bibliothèque Payot

Date parution :

Reliure :
Relié
Nbr de pages :
228
Dimension :
11 x 17 x 1.3 cm
Poids :
146 gr
ISBN 10 :
2228920770
ISBN 13 :
9782228920773
8,00 €
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Quel est le sujet du livre "Le manuel de la méditation au collège et au lycée"

La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet à l'adolescent de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle l'aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Cette méthode a fait ses preuves au collège et au lycée : depuis plus de trente ans, les élèves de Jacques de Coulon la pratiquent avec succès.
Dans la même veine que Le Manuel du yoga à l'école, mais à destination cette fois des 12-18 ans, cet enseignant passionné propose ici des exercices simples et courts qui sauront se révéler utiles, rassurants, et efficaces "A mettre entre toutes les mains." (Frédéric Lenoir)

Auteurs :

Préfacier Auteur Jacques de Coulon, professeur de philosophie et ancien recteur du collège Saint-Michel à Fribourg (Suisse), est l'auteur de plusieurs ouvrages chez Payot, dont Les Méditations du bonheur et, avec Micheline Flak, Le Manuel du yoga à l'école.

En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Méditation.

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