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Attentif, concentré et libre
Concentration, pleine conscience : les clefs de la réussite

Attentif, concentré et libre-pocket-9782266249164
Attentif, concentré et libre 

Editeur : POCKET

Collection : Pocket Evolution

Année : 02/2015
Stressés, soumis à un déluge continuel d'informations, nous n'arrivons plus à nous concentrer. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent qu'il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux.

Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate.

La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.




Les Auteurs :

Le psychologue Daniel Goleman est né en 1946 en Californie. Diplômé de Harvard en psychologie clinique et développement personnel, il a écrit de nombreux articles scientifiques pour le New York Times. Il est notamment l'auteur de L'Intelligence émotionnelle (Robert Laffont, tome 1, 1997 ; tome 2, 1999), best-seller traduit dans trente langues, et de Cultiver l'intelligence relationnelle (Robert Laffont, 2009).

Membre de l'Association américaine pour le progrès de la science (American Association for the Advancement of Science), il a co-créé un centre collaboratif pour l'apprentissage académique, social et émotionnel au Centré d'études sur les enfants, installé à l'université de Chicago. Son dernier ouvrage publié en France, Focus.

Attention et concentration : les clefs de la réussite (Robert Laffont, 2014), paraît chez Pocket en 2015 sous le titre Attentif, concentré et libre.Daniel Goleman vit dans le Massachusetts avec son épouse, la psychothérapeute Tara Bennett-Goleman.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 416
Dimension : 18x11 cm
ISBN 10 : 2266249169
ISBN 13 : 9782266249164
8,10 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)
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