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le mois d'or - ces 30 jours merveilleux apres l'accouchement

le mois d'or - ces 30 jours merveilleux apres l'accouchement - presses du chatelet - 9782845927889
le mois d'or - ces 30 jours merveilleux apres l'accouchement 

Auteur :

Editeur : PRESSES DU CHATELET

Collection : Santé, bien-être

Date parution :


Prendre soin de soi après l'accouchement

Comment se donner les moyens de bien vivre les 30 jours qui suivent l'accouchement et de profiter ainsi de l'une des plus grandes expériences de notre vie de femme ?
Découverte d'une nouvelle vie, manque de sommeil, fatigue, douleurs corporelles, baby blues... Autant sur le plan physique que psychique, ce mois constitue une transition délicate pour la mère comme pour le nouveau-né. Pourtant, dans de nombreuses cultures, cette phase est bien connue et fait l'objet de pratiques, de soins spécifiques ou des recettes culinaires adaptées. Parmi elles, la médecine chinoise accorde un soutien particulier à la mère qui vient d'accomplir un formidable exploit en accouchant ; on pense qu'elle vivra ainsi en meilleure santé et aura plus d'énergie pour le restant de sa vie.
En Europe, cette période est peu valorisée et mal comprise. Les mères se retrouvent souvent seules pour affronter cette phase de bouleversement. Ce livre lève les tabous et évoque la réalité de ce moment essentiel dans la vie de la mère et du couple. Il explique comment s'y préparer, en mettant en place des aménagements et des pratiques adaptées, au bénéfice de la santé corporelle, émotionnelle et psychique des mères.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la collection Santé, bien-être.
Auteurs :


Diplômée de Sciences Po, Céline Chadelat est une journaliste spécialiste des religions et de la spiritualité (Le Monde des Religions, Inexploré...). Elle a publié, avec Bernard Baudouin, Thich Nhat Hanh, biographie parue aux Presses du Châtelet (2016).

Marie Mahé-Poulin est psychologue clinicienne, spécialisée dans l'accompagnement de femmes enceintes (et jeunes mères). Également enseignante de yoga et de méditation, elle tient le blog lavoiedelafamille.com.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Reliure : Broché
Dimension : 14.00 x 22.50 x 2.50 cm
ISBN 10 : 2845927886
ISBN 13 : 9782845927889
20,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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